Bonjour à tous,
Inscrite depuis peu, l’envie était là de rejoindre un espace où l’on peut échanger autour de ce mode d’alimentation qui m’intrigue depuis longtemps. Groupe sanguin A, avec quelques soucis de digestion et un sommeil parfois léger, d’où la recherche de solutions plus naturelles pour améliorer le quotidien.
Déjà quelques lectures faites sur les bases du régime, mais encore beaucoup à découvrir et à mettre en pratique. L’objectif est de progresser pas à pas, en espérant trouver ici des conseils et retours d’expérience concrets.
Au plaisir de vous lire et d’apprendre auprès de la communauté.