Re: Présentation de francine.
Posté: Mar 22 Mars 2011, 19:06
coucou tout le monde!
vous ne m'avez pas beaucoup entendu pendant une semaine, me revoilà, mon mari avait son ordi mort, donc il m'a piqué le mien!! alors silence radio.....
je suis génotype explorateur, et je ne prends aucune alimentation à base de lait, le matin dans mon bol de chicorée je mets très peu de lait de riz.
samedi dernier la balance avait diminué de 200 à 300gr. mais comme le dit Liliber, je crois qu'il me faut davantage de viande ou poisson et très très peu de féculents. Le pain, je le prends uniquement le matin au p'tit déj'. Quant aux fruits, en ce moment, je prends des pommes ,et des fruits en boîtes que je rince pour n'avoir que les fruits sans le sirop.
j'aimerais savoir si je peux manger des nems??? car ça me cale bien, et de plus ça me fait manger pas mal de salade.
bonne soirée à tous
à+
francine