bonsoir didoune et bienvenue à toi
le forum est bien calme du côté des témoignages depuis quelques temps donc c'est avec plaisir que j'ai lu le tien , une semaine et déjà tu te sens mieux bravo .
tu as trouvé le mode d'emploi de ton alimentation personnelle et compris que la viande est notre carburant ! voilà c'est fait , et plus tu mangeras d'aliments bénéfiques et plus tu verras la transformation en toi . pas de balance c'est pas important car c'est dans les vêtements que l'on observe rapidement le dégonflement au début, puis la perte de poids vient à son tour . un nouvelle inscrite demandant sa liste hier , disait qu'elle avait été impressionnée par son amie qui avait perdu 4 kilos en 1 mois .
je te souhaite une bonne adaptation à cette nouvelle alimentation et pleins de résultats positifs .
amitiés @+