Brève présentation
Posté: Dim 28 Mai 2017, 21:11Bonjour !
J'ai choisi de m'inscrire à ce groupe car je désire commencer l'alimentation selon mon groupe sanguin. Je connaissais déjà les grandes lignes mais je ne regardais tout ça que d'un oeil septique sans vraiment me lancer. Depuis environ 1 mois j'ai cessé tous les produits laitiers et je me suis débarrassée d'engorgement du nez qui était devenu chronique.
Mon problème est que je n'aime pas la viande, non seulement ça m'écoeure de la préparer mais je n'en aime pas le goût, alors je suis naturellement portée à manger végétarien sauf que je mangeais tout ce qui est céréales, blé, ect... Je viens tout juste de faire le lien entre le fait que j'ai des baisses d'énergie significative et du mal à être sportive car je dois, après un malheureux 25 km de vélo, arrêter pour manger une collation...collation qui se composait de muffins maison mais fait avec de la farine de blé entier...rebelotte pour le sentir mal et vide après à peine 1 heure sans comprendre pourquoi.
Me voici donc ici avec la ferme intention de comprendre comment fonctionne ce régime O, avoir la liste complète pour bien débuter et savoir quels types de céréales ou grains je peux manger. Comme ça a fonctionné naturellement en cessant les produits laitiers, j,ai bon espoir de retrouver mon énergie et de cesser de faire de l'hypoglycémie en cessant aussi les céréales et en rajoutant au menu de la viande ( j'espère au moins en trouver bio et sans cochonneries d'hormones et antibiotiques).
Voilà,
à tous !
J'ai choisi de m'inscrire à ce groupe car je désire commencer l'alimentation selon mon groupe sanguin. Je connaissais déjà les grandes lignes mais je ne regardais tout ça que d'un oeil septique sans vraiment me lancer. Depuis environ 1 mois j'ai cessé tous les produits laitiers et je me suis débarrassée d'engorgement du nez qui était devenu chronique.
Mon problème est que je n'aime pas la viande, non seulement ça m'écoeure de la préparer mais je n'en aime pas le goût, alors je suis naturellement portée à manger végétarien sauf que je mangeais tout ce qui est céréales, blé, ect... Je viens tout juste de faire le lien entre le fait que j'ai des baisses d'énergie significative et du mal à être sportive car je dois, après un malheureux 25 km de vélo, arrêter pour manger une collation...collation qui se composait de muffins maison mais fait avec de la farine de blé entier...rebelotte pour le sentir mal et vide après à peine 1 heure sans comprendre pourquoi.
Me voici donc ici avec la ferme intention de comprendre comment fonctionne ce régime O, avoir la liste complète pour bien débuter et savoir quels types de céréales ou grains je peux manger. Comme ça a fonctionné naturellement en cessant les produits laitiers, j,ai bon espoir de retrouver mon énergie et de cesser de faire de l'hypoglycémie en cessant aussi les céréales et en rajoutant au menu de la viande ( j'espère au moins en trouver bio et sans cochonneries d'hormones et antibiotiques).
Voilà,
à tous !
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