Bilan d'un mois : transfert au RGT

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

Bilan d'un mois : transfert au RGT

Messagepar BOUKHALID » Jeu 02 Avril 2015, 12:12

Bonjour,
Après un mois de rgs pas de changements significatifs ; mon poids reste le même au presque, les douleurs au vente existe tjrs.
J’ai fait le test RGT à travers le lien avant qu'il soit désactivé, résultat :
Blood type diet: 10%
The Genotype Diet: 90%
Test de personnalité : ISTJ
j’ai acheté le livre le régime génotype (Editions Michel Lafon.2008) et j’ai déterminé facilement mon gt grâce au calcule de base + calcule intermédiaire et avancé, résultat GT1 CHASSEUR (S et NS).
j'ai constaté qu'il y a pas mal de produitS qui sont bénéfiques ou neutres pour grs mais à éviter pour rgt, comme l’épeautre, l’épinard, pomme..
J’ai décidé de commencé rgt mais j'ai besoin de la liste rectifié pour CHASSEUR.
Merci
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Re: Bilan d'un mois : transfert au RGT

Messagepar liliber » Jeu 02 Avril 2015, 20:03

bonsoir BOUKHALID
et bien voilà on avance tu comprends pourquoi pas de résultats avec ton RGS .
on recommence tout bon courage et je t'envoies ta liste chasseur de suite .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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Re: Bilan d'un mois : transfert au RGT

Messagepar BOUKHALID » Ven 03 Avril 2015, 10:46

bonjour,
Merci Liliane, je vais faire de mon mieux.
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