Coucou les filles !
Plein de choses à vous dire ! Je rentre aujourd'hui d'un voyage scolaire à ROME !!!
Le miam, IMPOSSIBLE ( hotel, sachet repas le midi ), bref: PATES, PIZZAS, PAIN A PROFUSION !!! Et des ballonnements ( et une constipation - pas de fruits ni de légumes et peu d'eau - impossible de s'arrêter toutes les heures avec 55 gamins et puis dans les bars...Bon, vous m'avez compris) mais aucune brûlure !!
Donc le fait de vivre 1 semaine sans gluten à appaiser pas mal de choses !!
Et donc, je vais pouvoir intégrer à compter de demain, épeautre, petit épeautre et kamut , fromage de chèvre, mozza et féta. je vais donc éviter ( au maximum ) le blé et les laitages !! Je suis super contente parce qu'on peut faire du pain avec ces farines-là ( impossible uniquement à la farine de riz, de soja et de quinoa)
Qu'en pensez-vous ?
Bon, je file me doucher : gros besoin - depuis que je suis là, j'ai bu plus d'un demi litre d'eau..Je sens que cela commence à me nettoyer !!
Vous me direz !
( je veux perdre aussi des kilos, ou plutôt les jeter à la poubelle et sortir la poubelle
)
PS: dans quelle rubrique peut-on avoir une idée de journée menus ? Qui le fait régulièrement - plus ou moins
- sur le site ?
@ plus tard