premiere journee
Posté: Mar 24 Février 2015, 08:46
Bonjour voila ma premiere journee. Actuellement je fait 76 kg pour 1 m73.
Jai eu deux grossesse et depuis aout je me suis repris en mains. Je faisais 86 kg en aout:)
Ce matin jai dejeune un thé sans sucre, 3 galette de riz avec de la pate chocolaté bridelice ( pas terrible pr ce regime je sais...)
Et une banane.
A midi sa sera oeuf dure haricot vert et j hesite carotte rapee ou pas...
Avec en dessert 1 pomme
Gouter je mangerai la deuxieme moitier de pomme et des amandes
Ce soir escalope de dinde et je verrais quoi faire avec plus tard....
Jai eu deux grossesse et depuis aout je me suis repris en mains. Je faisais 86 kg en aout:)
Ce matin jai dejeune un thé sans sucre, 3 galette de riz avec de la pate chocolaté bridelice ( pas terrible pr ce regime je sais...)
Et une banane.
A midi sa sera oeuf dure haricot vert et j hesite carotte rapee ou pas...
Avec en dessert 1 pomme
Gouter je mangerai la deuxieme moitier de pomme et des amandes
Ce soir escalope de dinde et je verrais quoi faire avec plus tard....