Bonjour Pilou,
Moi aussi je suis O non sécréteur. J'ai tenté à plusieurs reprises de suivre cette alimentation, resentant à chaque fois un mieux-être, malheureusement interrompue par un profond mal-être (que j'essaye de comprendre avec l'aide d'une thérapeute) ou bien, des évènements difficiles à supporter de ma vie.
En ce moment, je suis ultra fatiguée, je me réveille le matin en ayant l'impression de m'être couchée à 4h du mat'... alors que je viens de dormir 8h... ça doit être le blé trop présent dans l'alimentation traditionnelle.
Relire quelques témoignages me redonne l'envie de reprendre le MIAM. Pour me sentir bien, j'ai surtout besoin de perdre de nombreux kilos.
Que deviens-tu depuis décembre ? Réussis-tu à intégrer cette alimentation, as-tu moins de douleurs ?
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