Prise en main
Posté: Jeu 23 Mai 2013, 13:51Bonjour
J'ai 43 ans 2 enfants, asmathique, ablation de la thyroide avec radio iode depuis 1994, et traitée avec du levotyrox depuis ce temps...
je suis constamment au regime et ceci depuis de nombreuses annees, ca fonctionne plus ou moins bien, mais depuis mars, plus rien ne marche, déjà je ne perdais que tres lentement 3kg en 8 mois alors que je faisais de regimes restrictifs,(prot en sachet, chrono, dukan etc). Ce qui m'a alerté? Mon quota calorique tournait autour de 500-600 calories ces derniers temps et au lieu de maigrir ou stabiliser je prenais du poids....
j'ai donc repris le 3kg perdus péniblement et 5 autres....en a peine 2 semaines
En parallele, tres tres grosse fatigue, a ne plus pouvoir me lever de mon lit, mal aux muscles...etc....un mal etre insupportable
j'en ai deduit que ca pouvait venir de ma thyoide, j'ai donc fait analyser celle ci, il s'avere effectivement que j'etais en hypothiroidie, mon medecin m'a donc fait adapter le traitement en augmentant mon levotyrox, de 225 je suis passée a 275 ce qui est enorme....
Le hic, c'est que ca fait 2 mois, je suis repassee en hyper, donc le traitement marche, mais chose etrange, alors que je devrais avoir l'effet inverse, soit etre super active, perdre du poids...les symptômes persistent et je suis tjrs aussi fatiguée, tjrs aussi deprimee, et tjrs autant mal aux muscles...
je suis donc "tombée" sur ce regime en essayant de me documenter sur la meilleure facon de manger et de reguler ma thyroide...
cela fait 2 jrs que j'ai commencé, j'essaye de manger le plus d'aliments bénéfiques possibles,
le plus difficile? le petit café au lait du matin..et du coup un mal de crane des le reveil depuis deux jours, mais il faut bien se sevrer.
Et tres tres froid aux extrémités hier, et tres fatiguée également a en faire des siestes...
Les produits laitiers et le blé pour le moment ne me manquent pas trop, on verra sur la durée...pas encore de changement visibles pour le moment mais j'y crois, vu tous les témoignages;;;
Voila désolée du gros pavé mais il fallait que je vous detaille mon parcours.
Ceci sera mon journal, j'essayerai de venir régulièrement y noter toutes mes impressions et interrogations, afin que vous puissiez m'aiguiller dans la bonne direction les anciennes.
A bientot
J'ai 43 ans 2 enfants, asmathique, ablation de la thyroide avec radio iode depuis 1994, et traitée avec du levotyrox depuis ce temps...
je suis constamment au regime et ceci depuis de nombreuses annees, ca fonctionne plus ou moins bien, mais depuis mars, plus rien ne marche, déjà je ne perdais que tres lentement 3kg en 8 mois alors que je faisais de regimes restrictifs,(prot en sachet, chrono, dukan etc). Ce qui m'a alerté? Mon quota calorique tournait autour de 500-600 calories ces derniers temps et au lieu de maigrir ou stabiliser je prenais du poids....
j'ai donc repris le 3kg perdus péniblement et 5 autres....en a peine 2 semaines
En parallele, tres tres grosse fatigue, a ne plus pouvoir me lever de mon lit, mal aux muscles...etc....un mal etre insupportable
j'en ai deduit que ca pouvait venir de ma thyoide, j'ai donc fait analyser celle ci, il s'avere effectivement que j'etais en hypothiroidie, mon medecin m'a donc fait adapter le traitement en augmentant mon levotyrox, de 225 je suis passée a 275 ce qui est enorme....
Le hic, c'est que ca fait 2 mois, je suis repassee en hyper, donc le traitement marche, mais chose etrange, alors que je devrais avoir l'effet inverse, soit etre super active, perdre du poids...les symptômes persistent et je suis tjrs aussi fatiguée, tjrs aussi deprimee, et tjrs autant mal aux muscles...
je suis donc "tombée" sur ce regime en essayant de me documenter sur la meilleure facon de manger et de reguler ma thyroide...
cela fait 2 jrs que j'ai commencé, j'essaye de manger le plus d'aliments bénéfiques possibles,
le plus difficile? le petit café au lait du matin..et du coup un mal de crane des le reveil depuis deux jours, mais il faut bien se sevrer.
Et tres tres froid aux extrémités hier, et tres fatiguée également a en faire des siestes...
Les produits laitiers et le blé pour le moment ne me manquent pas trop, on verra sur la durée...pas encore de changement visibles pour le moment mais j'y crois, vu tous les témoignages;;;
Voila désolée du gros pavé mais il fallait que je vous detaille mon parcours.
Ceci sera mon journal, j'essayerai de venir régulièrement y noter toutes mes impressions et interrogations, afin que vous puissiez m'aiguiller dans la bonne direction les anciennes.
A bientot
les filles