Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Super! Merci beaucoup pour la rapidité de cette première info! Je me rends compte que ça ne va pas être facile parce que je suis déjà très difficile, alors si je dois encore supprimer des aliments que je mangeais avec plaisir mais bon, faut savoir ce qu'on veut... Heureusement, je n'aime pas les tomates... Alors ça, ça ne me manquera pas à bientôt, bon week-end.

alors bien parlé dirons nous Nathy !
il faut savoir ce que l'on veut et un essai ne t'apportera que des bienfaits
après libre à toi de revenir en arrière tu n'auras rien perdu !
je viens de lire une demande de liste d'un ancien qui a abandonné je te la donne à lire
http://www.bellevitalite.info/forum/vie ... =10&t=7904
bons débuts pas facile pour les O j'ai moi aussi par goût eu du mal et aujourd'hui encore je triche pour manger de la viande mais j'en mange chaque jour .
même avec moins d'aliments à disposition de par tes goûts petit à petit tu apprendras car tout va changer avec l'éviction du blé la vitalité et la volonté te viendront à toi aussi !
amitiés @+

Bonjour, oui, je suis sûre que je vais me sentir mieux car après avoir lu tout un tas de conseils, je me rends compte ( mais ça je le savais déjà!!) que je suis addict aux sucreries et que ce n'est pas une fatalité ni un problème de volonté (ça c'est nouveau et déjà je culpabilise moins!!). Ma fille a le même problème et déjà une prise de poids anormale pour son âge ( elle a pris une dizaine de kilos entre 14 et 17 ans, perte de motivation dans tous les domaines, voire légèrement dépressive - elle est du groupe O - et le vit très mal) Donc on va essayer très vite et je vous dis si ça marche!
Pour moi des soucis d'intestins souvent gonflés (plus les inconvénients qui vont avec!!) et mon mari des migraines récurrentes liées à sa digestion et qui occasionnent au moins 2 fois par an des œdèmes de Quick avec la prise de l'aspirine (c le seul remède efficace) bref, un bon panel ! À très vite pour notre ressenti...

bonsoir Nathy
je ne doute pas que vous trouviez tous une meilleure santé en adoptant ce mode d'alimentation sérieusement .en te lisant je pense qu'il serait préférable pour vous tous d'éliminer le blé à remplacer par l'épeautre, et même si celui ci n'est pas à éviter pour le groupe A dont tu es .
amitiés @+