Mon histoire et Grand ménage du garde-manger!
Posté: Mar 05 Mars 2013, 03:45Bonjour!
J'ai décidé de commencer le régime groupe sanguin. Je portais déjà une grande attention à la qualité de mes aliments avant et je faisais de l'activité physique régulièrement et même par période intensément. Malgré cela, je n'ai jamais réussi à perdre tout le poids que je voulais et je ne me suis jamais réellement sentie bien (ventre presque toujours gonflé, fringales, fatigue etc.). Dernièrement, j'ai commencé un suivi avec une naturopathe et elle m'a dit après quelques minutes de discussions, qu'elle croyait que j'étais du groupe sanguin O...elle m'a demandé de vérifier mon groupe sanguin et de ne plus manger de produits laitier ni de blé pour le moment. Cela fait donc environ 3 semaines que je n'en consomme plus et que je prends des enzymes digestives, que je fais une cure de nettoyage et que je prends du magnésium tel que me l'a conseillé ma naturopathe. Entre-temps, j'ai appris que j'étais bien du groupe sanguin O. Je m'y suis donc intéressée et je suis tombé sur ce site remplie d'informations intéressantes. J'ai donc décidé de m'y mettre. J'ai vidé de mes placards de tout ce dont je n'ai plus besoin. Je suis allée au supermarché aujourd'hui et j'ai maintenant le cerveau en compote...C'est une grande adaptation. J'ai tenté de mettre le plus d'aliments très bénéfiques possibles dans mon panier! J'imagine que tout cela deviendra plus naturel et plus facile avec le temps. J'espère seulement que ce nouveau mode d'alimentation donnera de bon résultats.
J'ai aussi lu beaucoup de choses sur secreteur-non secreteur, le genotype etc....mais ça en fait beaucoup pour le moment, je crois que je vais attendre avant de me plonger dans ces nouvelles informations. Je vais aussi m'acheter le livre sur les groupes sanguins dès que possible.
Voila;)
Aujourd'hui, motivée mais un peu fatiguée..ouf!:)
J'ai décidé de commencer le régime groupe sanguin. Je portais déjà une grande attention à la qualité de mes aliments avant et je faisais de l'activité physique régulièrement et même par période intensément. Malgré cela, je n'ai jamais réussi à perdre tout le poids que je voulais et je ne me suis jamais réellement sentie bien (ventre presque toujours gonflé, fringales, fatigue etc.). Dernièrement, j'ai commencé un suivi avec une naturopathe et elle m'a dit après quelques minutes de discussions, qu'elle croyait que j'étais du groupe sanguin O...elle m'a demandé de vérifier mon groupe sanguin et de ne plus manger de produits laitier ni de blé pour le moment. Cela fait donc environ 3 semaines que je n'en consomme plus et que je prends des enzymes digestives, que je fais une cure de nettoyage et que je prends du magnésium tel que me l'a conseillé ma naturopathe. Entre-temps, j'ai appris que j'étais bien du groupe sanguin O. Je m'y suis donc intéressée et je suis tombé sur ce site remplie d'informations intéressantes. J'ai donc décidé de m'y mettre. J'ai vidé de mes placards de tout ce dont je n'ai plus besoin. Je suis allée au supermarché aujourd'hui et j'ai maintenant le cerveau en compote...C'est une grande adaptation. J'ai tenté de mettre le plus d'aliments très bénéfiques possibles dans mon panier! J'imagine que tout cela deviendra plus naturel et plus facile avec le temps. J'espère seulement que ce nouveau mode d'alimentation donnera de bon résultats.
J'ai aussi lu beaucoup de choses sur secreteur-non secreteur, le genotype etc....mais ça en fait beaucoup pour le moment, je crois que je vais attendre avant de me plonger dans ces nouvelles informations. Je vais aussi m'acheter le livre sur les groupes sanguins dès que possible.
Voila;)
Aujourd'hui, motivée mais un peu fatiguée..ouf!:)
