coucou Kate
alors c'était bien dans tes spams ?
les génotypes c'est l'alimentation plus pointue je dirais même la suite des régimes groupe sanguin . plus pointue car il est pris en compte dans cette recherche tes gênes en plus de ton groupe sanguin.
toutes les explications à ce lien ( tu cliques et tu y es )
viewtopic.php?f=54&t=7268ou celui çi
viewtopic.php?f=54&t=7256 tes douleurs ce doit être muscles hanches épaules cuisses si je comprends bien !
soient très stricte sur l'élimination du blé et déjà tu auras moins de douleurs dans quelques semaines .et cela n'implique pas que l'élimination du pain .
essaies de lire le plus possible les sujets des O du forum et vois dans les recettes sans gluten pour apprendre comment remplacer le blé . je peux t'aider en privé pour que cela aille plus vite si tu le veux .
il suffit de me joindre en MP sur le forum en cliquant sur mon avatar .
bons débuts
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".