Bonsoir,
Je me présente et vous ferai part de mon évolution sur ce post.
Alors j'ai 48 ans , mariée , 3 grands enfants et 3 petits enfants, 2 chats et 1 chien.,
j'ai fait tous les regimes existants : dukan, cohen, chrononutrition, ww..... ect .....j'ai perdu + ou - et j'ai toujours repris + que ce que j'ai perdu , j'ai un pb de Thyroïde et suis sous levotyrox 125 , de l'hypertension sous coaprovel 150, j'ai un peu de cholestérol , depuis peu j'ai ausi des triglycérides , et surtout on m'a trouver une steatose .(foie gras). Celle ci est sûrement du à mon surpoids ,ma mauvaise alimentation car je ne bois jamais d'alcool même pas pour les fêtes , je ne fume pas non plus .
Le médecin m'a dit que ça peut se résorber en mangeant équilibrer : crudité + protéine+ légume+ féculent + laitage +fruit , quand je mange ce qu'il. Me dit je ne perds pas 1 gramme et mes taux de triglycérides et cholestérol ne bougent pas ....
Il ne m'a pas donner d'autres indications c'est pour ça que je cherche depuis quelques temps sur le net pour trouver une alimentation qui me conviendrai et surtout qui résorberait ce pb de foie .
J'ai lu quelques parts qu'on pouvait prendre de l'ALA ? Qu'est ce que c'est ? Ou puis je en trouver ? Est ce que je peux en prendre malgré mes pb de santé ?
J'espère trouver auprès de vous la force de faire tous ces changements dans mon alimentation car je crois que cela ne sera pas évident
Je vous remercie pour. Votre soutien et vous dit à bientôt .....!