Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

je fais un copié du premier post de Bea pour lui ouvrir son propre sujet
bienvenue sur ce forum Bea
Bonjour

je vous passe le bonjour
je débute le régime.....et hop déjà un resto ce midi....
je vais éliminer doucement les aliments néfastes mais j'ai déja supprimé depuis quelque temps le gluten.
je tiens avec mon mari un magasin bio en Haute Savoie

bonne après midi

bonjour Bea

quand tu dis éliminé le gluten il s'agit du blé ou de toutes céréales contenant du gluten ?
avec le déplacement de ton post ta réglette à disparu mais lorsque tu posteras à nouveau elle réapparaîtra ;
amitiés @+

bonsoir Bea

Bonjour alors oui je n utilisé plus que des farine sans gluten , les pâtes aussi.... Merci d avoir ouvert le post pour moi! ok farine sans gluten mais lesquelles car certaines farines dites sans gluten sont composées de farine d'aliments à éviter dans ta liste O maïs et p. de terre par exemple !
j'espère que tu ne te contenteras pas de tenter les RGS mais que tu l'adopteras c'est à mon avis l'unique solution si tu appliques celui ci sérieusement de pour retrouver la ligne . ( 2 à 3 ans en moyenne pour perdre ce que tu désires et trouver l'équilibre ) .
amitiés @+

que pensez vous du miam aux fruits de france guillain

pour me présenter un peu plus

j ai 34 ans je suis mariée et j ai 2 enfants de 8ans et 5ans.
j ai été tres mince jusqu a ma 1ere grossesse , j avais une hernie discale donc j etais allongée un max donc 30kilos en plus que j ai presque pas reperdu car regime apres regime je perdais et apres la balance m affiché du ++++ j ai eu mon fils et je suis montée jusqu a 117kilos aujourd hui je suis a 99...... et je ne veux plus faire de regime.....
je teste le regime groupe sanguin car il faut juste eviter certain aliments et je pense que cette methode est la meilleur pour moi....
j aimerais quand mm perdre mes 30 kilos en trop

bonjour Bea
le miam aux fruits de FG je ne le conseille pas tel qu'il est donné .la seule chose qui ne va pas c'est les fruits frais qui le composent !
a remplacer par de fruits secs
voir la règle des fruits frais à ce lien
viewtopic.php?f=12&t=348
@+

ok de ta reponse....je testerais alors mais la base est une 1/2 banane .....du coup je sais plus si je dois le faire....

oui et je suppose que si tu remplaces par de la banane séchée le résultat ne sera pas le même pour la consistance .mais la banane bien écrasée c'est déjà l'équivalent d'une prédigestion , donc garde la banane c'est un fruit très à part comme l'ananas .

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liliber