Après 3 on est déjà à 4 mois.

[zouzous]

comme tu dis oui le choc, cela est assez violent mais quand tu le sais après tu ne manges que ce dont tu es sûre et certaine

oui pas tendre, mais comme elle fait énormément de sport elle les étale tous a ce niveau

[zouzous]

Coucou tout le monde,

alors cela fais déjà un mois de plus je ne vois pas le temps passé.

Alors pour ma petite famille

ma fille a perdu 1 kilo de plus ce mois ci soit -3 pour elle , mais a ce jour elle a une angine a streptocoque et ne peux plus manger de solide, alors difficile de lui donner des protéines

mon fils est rester stable, et toujours aussi vivace

mon mari est aussi rester stable quelques semaines, puis perdu 1 kilo, mais sa forme est au top, sa digestion aussi.


Pour ma part j'étais a -5kg 700,(en trois mois) j'ai continuer deux semaines RGS groupe O ou j'ai perdu encore 1 kilo, puis avec l'aide de Liliber, je suis passée au génotype chasseur. miam miam le chocolat

Malgré mon opération, j'ai essayer de suivre au mieux ma liste chasseur et quand je ne pouvais pas je suivais celle du groupe O, le temps que je puisse me faire a manger.
Grâce a mon mari et mes enfants, j'ai pu avoir les bons aliments, et l'aide nécessaire pour ne pas avoir trop d'écart et surtout pour le repos forcé

Et voilà le verdict de ces deux dernières semaines je suis super heureuse car ma guérison va plus vite que ne le pensais le medecin, mais surtout j'ai perdu 2kg 800 rapidement, sans avoir faim.

Donc au final en 4 mois je suis a - 9 kilos 500. Qui l'eu cru y a quelques temps, pas moi en tout cas et malgré le fait de ne pas faire de sport je me sens bien, je me réjouis juste de recommencer de courrir et nager.

A bientôt de vous lire et rdv pour le 5 eme mois

[Hellohelo]

WOAW !!!!!! Magnifiques tes résultats !!!

C'est tout de même super chouette de pouvoir compter sur ses proches pour nous aider.

Bon rétablissement zouzous et à bientôt pour de nouvelles aventures

Bises

[marieb]

bravo zouzou

Je suis contente pour toi et c'est super que toute ta famille soit dans la barque ! bonne continuation....

[zouzous]

a vous deux-

je suis effectivement heureuse de voir tout ces changements sur ma famille et bien sur, sur moi aussi.

Avec le sport et ce mode de vie, j'ai quand même perdu 9 cm de tour de taille en très peu de temps soit 6 mois(début de la piscine en février et mai pour le miam)

bises

[Spyrale]

Zouzous la chasseuse! tu peux être fière de toi !
Je t'encourage à persévérer dans cette voie !

[zouzous]

Merci spyrale,

oui la chasseuse est bien là... je ne peux pas renier mes descendants chasseur.

cela descend encore et toujours mais surtout je suis vraiment plus fit. Je peux reprendre la piscine et la marche en douceur suis trop contente.

Gros becs et a bientôt.

[liliber]

bonsoir Zouzous
comment se passe cette convalescence ,bien semble t'il puisque tu parles déjà de reprendre la piscine .
donnes nous quelques nouvelles .
amitiés @+

[zouzous]

Coucou Liliber,

oui ma convalescence va super bien. J'ai rdv demain matin pour la visite des 1 mois. J'ai effectivement repris la natation mais je ne suis toujours pas au niveau du mois passé
de plus je crois avoir perdu de la masse musculaire.

Enfin je vais bien c'est le principal. mercredi je serai a 5 mois de ce mode de vie et ferai un post car bien des nouvelles depuis la dernière fois.

Gros becs et encore pour la seconde fois liste chasseur

[liliber]

coucou Zouzous
tu es de retour à la maison je suppose ! pourquoi penses tu avoir perdu du muscle ? tu continues tout simplement à dégonfler peut être .
à plus tard pour d'autres nouvelles !
gros becs @+