Ah oui maquereau et sardine, c'est bénéfique et en plus ça contient plein de fer et de magnésium il me semble...
Cependant à ne pas manger à tous les repas car tu risques de te rendre malade et t'en dégouter.
Moi non plus je ne connais pas le prix moins cher du poisson
demandes à ton poissonnier.
pour les jours ou tu es toute seule n'ai pas de scrupule à manger 2 bonbons. C'est pas bien, mais c'est pas si terrible que ça si tu manges bénéfiques ailleurs. Une solution pour les fringales aussi plutôt quel les bonbons : les bananes. Ca remplit bien l'estomac et c'est bénéfique.
Pour le café, tu arrives à remplacer avec du thé vert ?
Bon courage