Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

pierre_de_lune a écrit:Bonsoir,

pour votre accueil!!!

Bon,aujourd'hui,décortiquage des aliments bénéfiques ou pas des O...
Résultats......Pomme de terre,mais,concombre,pain,pâtes....les pâtes ne sont pas à éviter c'est le blé qui l'est on trouve des pâtes faites de bien d'autres farines st des aliments que je sais être mauvais pour mon bedou...ça m'a amuse de les voir dans la liste rouge!!Tt comme les cacahuètes qui me filent des aphtes!!

Ce que je consomme déjà:pain essène,huile d'olive,de lin....
Je vais ajouter jus de myrtille,ananas,graines de tournesol au petit déjeuner.
En ce moment,mon père me ramène plein de prunes....c'est tt bon!!

Bon,le déca,là,je vais avoir du mal......je prends déjà du thé rouge,de la chicorée,des infusions...mais le déca....arf......je vais le limiter,pas le supprimer!!et bien tu as tort mais c'est ton choix ! tu ne sais pas surtout que le déca est encore plus nocif pour l'organisme que le vrai café de par le traitement qu'on lui fait subir pour le décafeiné ( solvants ) pour te désaccoutumer du café il faut prendre chaque matin 2 G de vitamine C mieux de l'ester C qui ne donne pas de maux d'estomac

Autre problème,je l'ai vu ce soir................journée sereine,bien gérée.....puis craquage sur des gâteaux en arrivant(et pas qu'un!!)......quand je dis que je suis accro au blé et au sucre!!..............

pierre_de_lune a écrit:Pierre de lune au rapport!!:-)

2 jours de RGS.....yes!!
Sans trop de difficultés...........j'ai même mangé dans un resto asiatique ce midi(bio,sans gluten,ni lactose,ni arôme...) dans les restaurants asiatique c'est le glutamate qui est à éviter car on l'utilise beaucoup pour relever les goûts . je me suis régalée....

Sinon:
-je mets du persil,curcuma hv olive ou lin sur mes salade,plats.....
-1/2h avant le petit dej,un verre de jus myrtille-ananas,compote de prune,pain essène,oeuf ou blanc de dinde ne pas abuser du jambon de dinde car il contient toujours de la dextrose et c'est le sucre du blé utilisé comme conservateur (adieu le jambon!!!!!!!!!!!!!!! )
-prunes aux goûters
-plus de laitage,je le fais déjà depuis 3 mois
-plus de blé.....là,hum,j'y arrive pour le moment mais je dois résister aux gâteaux de mon chéri..........blé et sucre et arôme et gras....mais délicieusement régressif!!

J'ai reçu mon livret du groupe O....je vais aller le découvrir!!

Prochainement,achat de graines de courges,pruneaux,poisson bénéfique,scarole,un peu de feuille d'épinard pour mettre en salade et des algues en paillettes.. du fucus en gélules c'est encore mieux pour aider la désintoxication .