Bonjour à tous(es) !!!
Suis nouvelle sur ce site que je trouve très intéressant sur le plan de l'alimentation. Mais je suis un peu perdue avec tous ces sujets sur le forum. En fait je suis du groupe O , je viens de découvrir que mon corps fabrique trop d'insuline donc régime strict à partir de ces derniers jours.
Ce matin j'ai cherché le livre du doc D'adamo en grande surface mais niet ! Où le trouver ?
ensuite je suis allée ds un magasin bio mais je n'ai pas su quoi acheter comme algue sachant que j'ai ds nodules à la thyroïde, je suis aussi allergique aux crustacés j'ai donc appelé mon allergoloque qui m'a dit que je n'étais allergique qu'aux bêtes à pattes genres crevette, crabes. Les algues n'ayant pas de pattes je vais donc retourner en acheter mais laquelle ? d'après ce que j'ai pu comprendre et je souhaiterai que l'on me le confirme le mieux pour mon cas serait chorella ou salade du pêcheur.
Je pensais aussi prendre du chrome 4 est-ce une bonne idée ?
Voilà ! depuis 3 jours je ne mange pratiquement rien, en tout cas rien qui ne plaise à mon goût ! épinards, steack, jambon, ratatouille, pain de seigle ... et framboises que je fais en cure, je ne m'en lasse pas.
bref ! je ne sais plus quoi manger et pire je n'ai pas perdu 1 gramme. J'ai aussi acheté ce matin la balance qui me dit gentiment que je suis en surpoids, 10 kg à perdre