bonjour a tous,
moi c'est bella o+ j'ai feté mes 29ans en fevrier et en prenant un traitement hormonal pendant 1 an pour avoir des enfants et enrayé une maladie hormonal, j'ai pris beaucoup de poids.
1m67 pour 67 kilos ( pas top)
apres mon anniversaire me viens une idée toute simple enlever les pates de mon alimentation.
Résultat -7 kilo!!!( la c'est beaucoup beaucoup mieux) et voila que je decouvre ce regime cette facon de vivre . Je comprend donc mieux cette perte de poids!! je faisais l'inverse du regime O!!!
Aujourd'hui grace a ce nouveau mode de vie , j'ai compris qu'il fallait que j'écoute mon corps.
Du coup sport intensif et régime chasseuse!!!
j'aimerais descendre a 55 kilos et continuer à me muscler
enfin me réconcilier avec l'intérieur et l'extérieur de mon corps !!
des encouragements a tous kiss