Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

On m'a dit de faire ma présentation alors voilà.

J'ai testé plusieurs régimes, j'ai même été boulimique-anorexique, ce qui ne m'a pas fait du bien. Donc un jour, j'ai entendu parler de regime sanguin... Je sais que beaucoup disent à ce sujet, sur le net, que c'est un truc de charlatan, mais moi j'ai rien à perdre et je trouve pas ça plus idiot que le reste.

Donc j'ai commencé, et j'ai effectivement commencé à perdre un peu, je le sens avec mes vêtements surtout. Mais j'ai le ventre gonflé encore. En revanche, je me sens en pleine forme depuis, j'ai moins d'effet de somnolence après le repas et je suis beaucoup moins vite fatiguée qu'avant.

Sinon j'ai pas trop de soucis de santé, juste j'ai une jambe plus courte que l'autre (visible à l'oeil nu facilement), et une peau vraiment sèche. Sujet aux caries aussi. Petite, j'étais souvent malade ; en grandissant, ça c'est nettement calmé, je suis rarement malade. J'ai souvent fait des chutes parce que j'ai pas d'équilibres, mais même quand je me casse quelque chose, la cassure est vraiment minime.


Voilà pour ma part.

et bonjour citronnelle

Citronelle a écrit:On m'a dit de faire ma présentation alors voilà.

J'ai testé plusieurs régimes, j'ai même été boulimique-anorexique, ce qui ne m'a pas fait du bien. Donc un jour, j'ai entendu parler de régime sanguin... Je sais que beaucoup disent à ce sujet, sur le net, que c'est un truc de charlatan, mais moi j'ai rien à perdre et je trouve pas ça plus idiot que le reste. bravo pour le raisonnement tu ne risques pas grand chose si tu équilibres bien les aliments de remplacement pour ceux que tu dois éviter

Donc j'ai commencé, et j'ai effectivement commencé à perdre un peu, je le sens avec mes vêtements surtout. Mais j'ai le ventre gonflé encore.normal c'est le travail de désintoxication tu peux en savoir plus en cherchant les posts qui en parlent sur le forum à l'aide de la recherche En revanche, je me sens en pleine forme depuis, j'ai moins d'effet de somnolence après le repas et je suis beaucoup moins vite fatiguée qu'avant. dit à l'élimination du blé

Sinon j'ai pas trop de soucis de santé, juste j'ai une jambe plus courte que l'autre (visible à l'oeil nu facilement),si ce n'est pas suite à un accident je devine déjà ton génotype et une peau vraiment sèche.adopte les bonnes huiles de ta liste ,plus les sardines en boîtes une fois par jour pour les bons omégas et ta peau changera + le beurre de karité le soir en crème de nuit Sujet aux caries aussi.bois du thé vert au moins un L par jour et tes dents seront protégées Petite, j'étais souvent malade le lait est sans doute le responsable ; en grandissant, ça c'est nettement calmé, je suis rarement malade. J'ai souvent fait des chutes parce que j'ai pas d'équilibre, mais même quand je me casse quelque chose, la cassure est vraiment minime. tu me fais penser à moi voilà bien une chose que j'avais oublié . dans mon cas je tombais très souvent aussi 2 ou 3 fois par an à peu près toujours des entorses ( élimination du blé pour avoir un meilleur équilibre a ce jour j'en suis persuadée ) cassure minime car ton génotype à des os solides et tu ne consommes certainement pas du lait en grosses quantités


Voilà pour ma part.

amitiés @+

Merci de la réponse.

Alors pour mes jambes, ce n'est pas suite à un accident. Ca a toujours été comme ça et la différence était déjà là quand j'étais petite. Même si en grandissant, la différence s'est nettement marqué. Du coup, je m'interroge : tu devines quoi sur mon génotype ?

citronelle
je ne devine pas quelque chose je devine quel est ton génotype c'est tout .
ton asymétrie puisqu'elle n'est pas accidentelle , c'est dans les gênes et je devine donc ton génotype .
@+

Et... Par curiosité, c'est quoi mon génotype ?

je ne peux pas te dire de crainte d'influencer ta recherche le jour où tu la feras si cela t'intéresse .
tout ce que je peux te dire c'est mange le moins possible de céréales et beaucoup de légumes .
@+

Oh... je le faisais déjà, voilà qui tombe bien

Double-post, je le sais et je m'en excuse

Alors pour l'instant, j'essaye de continuer au mieux ce nouveau régime en évitant soigneusement les "à éviter" et en allant le plus possible vers les TB.

J'ai zappé le soja, pour le moment. J'avais acheté du lait au supermarché, mais je ne sais pas, le lait me laisait quelque chose... Je me sentais un peu comme "barbouillée", c'était au début.

Hier, j'ai essayé d'introduire des pruneaux à la place des bananes que je prends d'habitude, mais ça n'a pas été très "top" j'ai l'impression... Coup de barres le matin, et l'aprem, j'avais l'impression d'avoir la tête qui tourne. Je ne sais pas si c'est un hasard ou pas, mais je vais retourner sur mes bananes pour l'instant.

Sinon comme je disais, j'ai fondu un petit peu au début. Quelques kilos, mais comme j'en ai pas mal à cause de tout mes anciens "régimes", ca se voit qu'à travers mes vêtements. Autre changement, mes cheveux ont l'air de mieux aller. Avant je devais me les laver souvent, surtout lorsqu'ils commencent à être long, mais là c'est le troisième jour sans les toucher et ils ont l'air de mieux supporter qu'avant. Un peu mieux qu'avant. Après... effectivement, j'ai aussi l'impression que ma peau se dessèche nettement moins qu'avant.

J'ai aussi l'impression que mon ventre est moins balloné que quand j'ai commencé, mais je perds moins de poids sur ces deux derniers jours.

Voilà pour l'heure actuelle.

En ce moment, je perds quasiment pas de poids, je ne sais pas si c'est normal...

Sinon, depuis que j'ai commencé ce régime, je ressens comme une gêne après m'être brossé les dents, j'ai l'impression que mes dents ont l'air fragile ce qui du coup me conduit vers mon horrible tic qui fait que je claque régulièrement les dents. Je sais pas à quoi c'est dû, si c'est en rapport ou pas.

bonsoir citronelle
première chose à faire changer de dentifrice .le nouveau doit être sans menthe ! parles moi un peu de ce tic et cela veut dire quoi les dents fragiles ?
si tu ne perds plus c'est que ton corps se répare ailleurs sois patiente ce n'est pas un régime amaigrissant la perte de poids c'est le bonus . il faut lire un livre du Dr D'ADAMO ou le site qui nous accompagne avec ce lien
http://bellevitalite.ovh.org/fr/
amitiés @+