petite nouvelle !!!!

[marie1686]

Bonjour à toutes et tous,
je suis nouvelle sur le site et aussi pour ce régime basé sur le groupe sanguin. Déterminer à en finir avec ces kilos en trop et cette mauvaise santé!
j’espère que grâce à votre soutien et surtout vos conseils je vais y arriver.
j'ai démarrer depuis 3 jours mais mon poids monte au lieu de descendre, donc incompréhension?
bon dimanche à tous et a tous ceux et celles qui pourrons m'apporter de l'aide!

[liliber]

bonsoir Marie
tout d'abord il faudrait nous dire ce que tu as changé à ton alimentation dans ces 3 jours .as tu bien lu les conseils du doc qui accompagnait ta liste O ?
impossible sans cela de voir pour quelles raisons tu as pris du poids ; les galettes de riz peut être si tu les a adopter !
racontes toi un peu .
amitiés @+

[marie1686]

coucou me revoilà,
après quelque souci je suis de retour ,mon poids ne bouge pas et varie de 64kg à 63,8kg
je suis le principe du groupe O et non sécréteur mais ne vois pas de changement sur mon poids seule changement constater:
- intestin moins fainéant
- plus de tonus le matin

Mais bon je n'arrive pas a arrêter totalement le lait et puis lorsque nous sommes inviter dificile de dire non je ne mange pas de pomme de terre (si y a que ça !)et non je ne mange pas de poulet et ni de dessert!! donc quelque écart que j'ai du mal a réguler après
Donc si quelqu'un a de bon conseille a me donner je suis preneuse
Merci !

[liliber]

bonjour Marie
je ne vois pas comment t'aider tu n'en dis pas assez sur toi je te l'ai déjà dit dans mon post précédent !
pourquoi le O NS tu à fait le test de Lewis ?
si tu n'élimines pas les produits laitiers de vache tu retardes la désintoxication nécessaire pour obtenir de bons résultats . de plus ce régime n'est pas un régime perte de poids ; celle ci c'est le bonus que l'on peut en attendre quand avec la désintoxication bien appliquée le métabolisme retrouve son fonctionnement optimun. tu as peu de poids à perdre donc c'est moins rapide surtout si tu fais des écarts réguliers puisque tu annules les bienfaits que tu pourrais avoir acquis
tu es O tu dois manger des protéines en bonnes quantités puisque leur digestion demande plus d'énergie à ton corps ce qui l'oblige à puiser dans tes réserves .
si tu ne fais pas d'effort pour appliquer mieux les conseils que je t'ai donné dans le document qui accompagnait ta liste tu ne perdras pas plus que les 2 KG déjà perdu c'est un choix que tu fais c'est tout . moi je veux bien t'aider mais je ne vois pas comment !
et puis viser les 50 KGS c'est peut être un peu trop à moins que tu ne sois d'une taille égale à 1,50 M et d'ossature très fine .
et puis lire les suivis d'autres O n'est jamais inutile .
amitiés @+