Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour ,

Je me re présente car j'ai abandonné le forum faute de motivations!!

Et je reprend , drôle de présentation non ???? j'ai cliqué trop vite c'est tout moi ça,
j'ai que quelques petits kg à perdre depuis 2 ans je galère dernièrement j'ai fait dukan avec mon groupe O facile de perdre mais la monotonie du régime je vous dis pas !!Par contre j'ai réalisé que le sucre est mon PIRE ennemi ainsi que les pâtes riz , etc donc je vais voir si le groupe O réussi à me faire perdre du poids
bises à tout le monde!

bonjour Vpaquita
et bien voilà j'ai la réponse à ma question dans ton post sur les génotypes .
re- bienvenue dans le rgs O et j'espère pour toi que la motivation va te soutenir après l'expérience Dukan .
sucre pâtes et riz il te faut le tableau des quantités pour te guider ,je l'envoies de suite .
amitiés @+