1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!
Et je reprend , drôle de présentation non ???? j'ai cliqué trop vite c'est tout moi ça, j'ai que quelques petits kg à perdre depuis 2 ans je galère dernièrement j'ai fait dukan avec mon groupe O facile de perdre mais la monotonie du régime je vous dis pas !!Par contre j'ai réalisé que le sucre est mon PIRE ennemi ainsi que les pâtes riz , etc donc je vais voir si le groupe O réussi à me faire perdre du poids bises à tout le monde!
bonjour Vpaquita et bien voilà j'ai la réponse à ma question dans ton post sur les génotypes . re- bienvenue dans le rgs O et j'espère pour toi que la motivation va te soutenir après l'expérience Dukan . sucre pâtes et riz il te faut le tableau des quantités pour te guider ,je l'envoies de suite . amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies dans la pierre".