les remarques du suivi de Nbo

Bonjour à tous,
Je ne sais pas si c'est à cause des écarts que j'ai fait ce we mais j'ai des spasmes très douloureux à l'estomac. J'en avais avant, surtout quand j'étais étudiante et je peux vous dire que c'est très douloureux.
Bref, ce we je n'ai pas beaucoup respecté le RGS : tomates, pain, apéritifs, apéricubes, porto... Mais pour autant je ne me suis pas goinfrée. L'année dernière, à cette même période, j'ai ressenti les mêmes douleurs mais j'avais mis ça sur le compte du stress.
Alors je pense qu'il y a un peu de tout : stress, mauvaise bouffe et aussi je ne me tiens pas assez droite et respire pas bien du tout.
Voilà ma conclusion !
A bientôt
Je ne sais pas si c'est à cause des écarts que j'ai fait ce we mais j'ai des spasmes très douloureux à l'estomac. J'en avais avant, surtout quand j'étais étudiante et je peux vous dire que c'est très douloureux.
Bref, ce we je n'ai pas beaucoup respecté le RGS : tomates, pain, apéritifs, apéricubes, porto... Mais pour autant je ne me suis pas goinfrée. L'année dernière, à cette même période, j'ai ressenti les mêmes douleurs mais j'avais mis ça sur le compte du stress.
Alors je pense qu'il y a un peu de tout : stress, mauvaise bouffe et aussi je ne me tiens pas assez droite et respire pas bien du tout.
Voilà ma conclusion !
A bientôt