Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Cela fait moins d'une semaine que j'ai entamé le regime d'O et j'ai l'impression de nager un peu plus dans mon pantalon, mon ventre est moins gonflé.
Je suis devenue intransigeante sur le blé et je fais mes débuts dans le régime. J'ai comme l'impression que cà me va plutôt bien. Je mange des protéines à chaque repas et surtout j'ai inclus de la viande dans mes repas, avant je ne mangeai pas de viande.
J'ai reçu hier mon acide alpha lipoique, j'ai entamé la cure d'un mois.

Je regarde pour faire une activité physique, je vais essayer une séance de Qi Gong demain, histoire de voir si je m'engage pour un an.

Voilà je voulais vous donner des petites nouvelles

A bientôt

Amjlafee

Bonjour amjlafee,

Bon début dans ce type d'alimentation. Idem, cela fait dégonfler en supprimant le blé et surtout les laitages.

A bientôt pour de bonnes nouvelles de votre part.

Annalisa