J'ai commencé le RGS depuis lundi 9/08/11 car je me suis rendu-compte que certains aliments et surtout ceux à base de blé ne me convenaient pas (sensation de gonflement, aérophagie...) et que depuis des années je fais des régimes sans aucun résultats. Donc, depuis lundi je ne mange plus de laitage, de blé, de fromage. Je me suis mise aux noix et noisettes. Mais j'ai toujours le sentiment d'être ballonée : est-ce normal ? Mais c'est vrai, que je n'ai plus d'aérophagie. Dans le forum, bcq parlent d'algues à prendre en complément alimentaire ou pour une détox. Pensez-vous que, pour je n'ai plus cette sensation de gonflement, une petite cure de détox est nécessaire ? Je désire tomber enceinte de mon 3ème BB, est-ce compatible ? Merci par avance de vos réponses. Et bonne journée à tout le monde
