Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonsoir,
Avant tout pour ce site qui donne le sourire!!!
J'ai commence a éliminer certains aliments mais c'est un peu dur. En effet je travail dans la restauration et avec mes horaires en continu et tardives j'ai du mal a faire tout mes repas.
Je n'arrive pas a enlever pour le moment la pommes de terre, alors pour y remédier j'ai acheter de la patate douce, on verra ce soir!!!!
J'ai pu observer qu'il y a une liste avec la quantité des aliments,pourrais tu me l'envoyer .
Je m' étonnes de jours en jours car j'essaie vraiment de respecter la liste des aliments mais je n'arrive pas a trouver le livre j'habite un petit village. Puis je le commander sur internet?
Merci pour toutes ces réponses qui m aident a avancer

Bonjour Toutoune,

dans le RGS §
Bien sûr que tu peux le commander par Internet, regardes même sur le bon coin, j'en ai vu il y a quelques semaines.
Ah les patates !!!

Bonjour Toutoune..


La patate douce j'ai essayé..ce n'est pas le même gout puisque légèrement sucré...mais c'est bon !
Waoooo en effet pas facile quand on travail d'en un restaurant..chapeau..et bravo...comme toi je suis nouvelle...et dur dur..de ce libérer de tout ce que l'on nous à nourris depuis le biberon.. mais savoir que l'on est pas seul à le faire ça aide et encourage...


Une belle journée à toi...

Ps: pourrais-je aussi avoir la liste des quantités svp..

bonjour nouveau regard
le tableau des quantités est parti !
@+

Bonjour Liliber...


Merci.. je l'ai bien reçu..

Une belle journée à toi...