Premiers pas
Posté: Jeu 21 Avril 2011, 12:48Bonjour,
Je m'appelle Nathalie, 47ans. Après une soudaine prise de poids je cherchais des solutions sur internet quand je suis tombée sur ce forum.
Je découvre la liste que l'on m'a gentiment et rapidement envoyée.
J'ai déjà éliminé presque totalement de mon alimentation certains aliments en suivant en partie le régime Seignalet. Ce régime m'a permi d'en finir avec la migraine. Donc ça fait déjà des années que j'ai éliminé blé et produits laitiers à 95% environ. Il m'arrive de finir un yaourt des enfants, ou de partager leur plat de pâtes (complètes, car j'ai remarqué que je supportai mieux le blé complet, en tous cas d'un point de vue migraines). Ensuite un peu de gruyère dans les gratins un peu de fromage, brebis ou chèvre de temps à autre.
Mais aujourd'hui ayant pris 7 kilos en trois mois l'année dernière sans cause apparente et ayant beaucoup de mal à en perdre ne serait ce que deux, je me penche sur un régime encore plus adapté.
Je vois sur la liste qu'il y a des aliments interdits que j'aurai du mal à ne pas consommer, comme les concombres par exemple, j'en plante dans mon jardin et en été pas une salade sans...!!!
Les pommes de terre aussi!! aie avec les enfants c'est si pratique un petit gratin, ou des pommes vapeur en hiver, ça réchauffe!!
Mais bon, je pense que ça vaut quand même la peine d'essayer. Si d'autres y arrivent..
A bientôt pour des news.
Au plaisir de lire les vôtres
Nathalie
Je m'appelle Nathalie, 47ans. Après une soudaine prise de poids je cherchais des solutions sur internet quand je suis tombée sur ce forum.
Je découvre la liste que l'on m'a gentiment et rapidement envoyée.
J'ai déjà éliminé presque totalement de mon alimentation certains aliments en suivant en partie le régime Seignalet. Ce régime m'a permi d'en finir avec la migraine. Donc ça fait déjà des années que j'ai éliminé blé et produits laitiers à 95% environ. Il m'arrive de finir un yaourt des enfants, ou de partager leur plat de pâtes (complètes, car j'ai remarqué que je supportai mieux le blé complet, en tous cas d'un point de vue migraines). Ensuite un peu de gruyère dans les gratins un peu de fromage, brebis ou chèvre de temps à autre.
Mais aujourd'hui ayant pris 7 kilos en trois mois l'année dernière sans cause apparente et ayant beaucoup de mal à en perdre ne serait ce que deux, je me penche sur un régime encore plus adapté.
Je vois sur la liste qu'il y a des aliments interdits que j'aurai du mal à ne pas consommer, comme les concombres par exemple, j'en plante dans mon jardin et en été pas une salade sans...!!!
Les pommes de terre aussi!! aie avec les enfants c'est si pratique un petit gratin, ou des pommes vapeur en hiver, ça réchauffe!!
Mais bon, je pense que ça vaut quand même la peine d'essayer. Si d'autres y arrivent..
A bientôt pour des news.
Au plaisir de lire les vôtres
Nathalie
