j'ai fait de grosses bétises

[patounette]

bonjour à vous toutes, et tous,
hier dimanche, j'ai fait de très grosses bétises que je paie depuis hier après-midi, figurez-vous qu'hier au déjeuner bon j'ai mangé un petit saumon de fontaine avec des tomates cuites en dés, mais le pire c'est qu'ensuite, j'ai mangé 3 petits fromages de chèvre avec pour une fois du pain allemand(à base de seigle, d'avoine, d'orge ) bien sûr j'ai trouvé cela bon sur le moment mais ensuite dans l'après-midi , je peux vous dire que je me suis senti très mal, et je n'ai rien pu mangé hier soir, et je le paie encore ce matin car j'ai affreusement mal au ventre, et impossible ce matin d'aller au toilettes, je ne suis pas prête à recommencer.Pour une fois que j'avais faim, c'était trop à la fois.
voilà le genre d'inepties que l'on peut faire.
je vous souhaite à tous une bonne journée¨Patounette

[liliber]

bonjour patounette
en effet quand tu fais un écart il est de taille surtout pour ton petit estomac d'ancienne anorexique . j'espère que demain matin au réveil ton transit aura repris son rythme normal et que tout est rentré dans l'ordre .
bonne continuation
amitiés @+

[patounette]

bonjour liliber,
h oui j'ai fait de grosses bétises mais tout est rentré dans l'ordre avec beaucoup de mal, mais ce matin je me sens beaucoup mieux, et je viens de recevoir du pain essène 100%complet de seigle, que javais commandé chez naturalia (je l'aime bien) je pense que de temps en temps je pourrais en commandé et d'autre part je suis allée chercher mes résultats d'analyses qui ont bien diminué en ce qui concerne cholestérol et les triglycérides, je pense que le fait fait d'avoir pris GYMNEMA, avec ms médicaments m'ont fait beaucoup de bien, je vais donc continuer car sinon ils vont remonter, par contre le taux de VGM est assez élévé mais je sais que cela est dü à mon foie (hépatite) donc il faut que je continue le régime, il y a aussi quelque chose que je ne comprends pas pourquoi j'ai toujours beaucoup de plaquettes je suis toujours aux alentours de 450.000 et cela ne descend jamais ?est-ce que quelqu'un pourrait me le dire.
bonne journée à toi
gros bisous
patounette

[liliber]

bonjour patounette
comment vas tu depuis ce dernier post ?
tu utilises donc le complément alimentare GYMNEMA de chez BIOLUXE et tu penses que cela a participer aux bons résultats obtenus au moins du côté triglycérides et cholestérol , félicitations pour avoir su accepter la prise de complémentation .
tu dis VGM élevé pour donner une explication car tout le monde ne sait pas c'est l'analyse de la taille des globules rouges .
en dessous de la moyenne c'est un signe d'anémie par carence en fer
au dessus de la moyenne c'est un signe de carence en VIT. B 12 et de vit.B 9 , ou de problème avec le foie ce qui semble être ton cas ; mais aussi dans les cas de mauvais fonctionnement de l'intestin donc malabsorption .sans oublier les grands fumeurs .
peut être pourrais tu prendre une complémentation de ces 2 VIT.B .et puis manger plus de viande et des oeufs et là je crois me rappeler que tu n'y arrives pas bien !
les plaquettes élevées sans trop 400 000 c'est le taux maxi .manque de fer peut être ce qui revient aux observations précédentes .
je connais un complément " alcabase " que l'on trouve en magasin bio qui est composé de citrates de minéraux basiques qui nettoient les toxines et je pense qu'il te serait bénéfique .
à bientôt
amitiés @+

[patounette]

bonjour liliber,
pour ta réponse concernant les VGM, mais cela fait très longtemps que l'on surveille ce taux cela est dû à mon foie( je te rappelle hépatite C)
c'est d'ailleurs ainsi que l'on s'en est aperçu, mais pas de carences en vitamines B12, je passe une semaine d'ailleurs pas très bien au niveau de mon foie, mais ne t'inquiète pas je reprends le dessus je ne suis pas d'une nature à me laisser aller, je dois faire très attention à ce que je mange,le spécialiste en hépatologie m'avait d'ailleurs dit que c'est à moi de voir ce que je supporte, donc comme tu vois en ce moment je ne mange que ce qui me fait envie sinon je ne me sens pas bien du tout.
pour le reste cela suis son cours, comme il fait beau en ce moment je sors beaucoup. Les baies de goji me font également beaucoup de bien à tout point de vue c'est un excellent complément alimentaire.
Je continue également à prendre le gymnema, lorsque j'aurais finis les trois boites il faut une semaine d'arrêt et ensuite le reprendre, donc comme cela m'a bien réussi je vais continuer, et là aussi ce fameux cholestérol cela est dû à mon foie.
voilà ce que je voulais te préciser,
j'espère que tu vas bien toi aussi, et je te souhaite une excellent journée.
gros bisous
Patounette.

[liliber]

bonjour patounette
puisque tu sais pourquoi les VGM sont hauts alors que demandait la question à laquelle j'ai répondu ?
mais ma réponse était plus une info pour d'autres qui en aurais besoin .
tu as un bon médecin si la mesure de la vitamine B 12 à été faite .
pour la précision sur le complément alimentaire dont tu es satisfaite , cela aussi peut servir à d'autres .
bonne continuation
amitiés @+