par cricri » Mer 19 Janvier 2011, 07:38
Bonjour Lili
Mes petits soucis:
- grosse fatigue ( depuis pas mal de temps)
- difficulté à avoir une bonne nuit de sommeil - mais pas cette nuit-
-maux de tête certains matins
- ballonnement
- sensation d'étouffement dans mes vêtements
- quelques kilos en trop
Ma difficulté Lili vient du fait de mon hésitation - je lis trop et tout se contredit- Du coup, je ne sais plus, je suis perdue:
- supprimer totalement tous les laits animaux ( Seignalet) ou ne garder que chèvre et brebis?
- totalement sans gluten,ou garder l'épautre et le kamut?
- manger des pommes de terre ( vanter chez Seignalet) ou les supprimer totalement- groupe O ?
- supprimer le porc ( groupe O) ou ne le manger que du jambon cru et bio?
- stop aux lentilles ou oui à toutes les légumineuses?
A force d'hésiter entre 2 chemins qui s'offrent à moi, je reste sur place.Je suis mal, je fais un pas puis reviens en arrière ( point de départ) et du coup je mange encore plus mal et les maux s'installent
Alors hier, je crois, en mon âme et conscience, avoir fait mon choix , hier au soir, quand j'ai décidé de manger des crudités avec de la Feta ( brebis), je SAIS que j'ai décidé.
Hier c'était mon premier pas dans ce chemin bordé de Santé.
Et j'avance à vos côtés.
Bonne journée
« Je suis en train de changer ma vie par mes actions. C'est un choix qui m'appartient. »
Richard Corriere