Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour et pour ces informations .
je suis allée voir le billet sur l'arthrose, j'ai une double arthrose cervicale depuis de nombreuses années et je suis interressée par le comlément alimentaire MSM, j'en ai trouvé dans un magasin de produits naturel, il est dosé à 250 mg et la dose quotidienne recommandée est de 3 gellules, est ce suffisant et à quoi puis je l'associer, actuellement je ne prends pas de traitement pour cette arthrose,

J'ai commencé à appliquer les principes des aliments du groupe O, quand on dit produits à éviter faut-il complétement les supprimer ou limiter leur absorbtion, car si l'on mange à l'extérieur de chez soi il n'est pas toujours facile de les éviter

je trouve votre site très interessant et rempli de bon conseils,

Amicalement

bonsoir ARMELLE
le dosage est insuffisant selon mon expérience surtout si tu ne prends rien d'autre . il faut un certain temps pour en ressentir les bienfaits ,pour moi 3 semaine et personnellement j'ai commencer dés le début avec 6 gélules de 500 mg et après 1 année de prise je suis descendu à 3 gélules jour en dose d'entretien .je crois que tout à déjà été dit dans le sujet que je t'avais conseillé de lire .
un aliment à éviter l'est vraiment et quand tu auras fait ces évictions sérieusement tu comprendras mieux
bien sûr quand on mange au dehors de temps en temps un aliment à éviter ne vas pas te faire beaucoup de mal ,mais si c'est régulier les résultats ne seront pas les mêmes .
bons débuts
amitiés @+