Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bon soir

Je commence depuis très peu de temps,dix jours,mais le problème c'est que j'allaite un bébé de 5 mois,je suis O,alors pas le droit au lait,ni fromage,etc............Puisque je suis brésillienne,je pense que c'est meilleur suivre le régime origine africaine,alors pas de lait de soja aussi!Pas toujours facile!Des fois j'ai envie de mangé du blé ,alors je prend un peu de salade du pêcheur avant,mais j'essaie de ne pas manger du tout,le maïs c'est aussi interdit,alors que des fois il y a de biscuits sans blé mais avec du maïs!Si vous êtes du groupe O comment vous faites?et l'allaitement c'est compatible avec ce regime!
Merci beaucoup de vos réponses et bon courage a tous!!!
Viva

bonjour Viva,

Je commence moi aussi depuis peu le "régime" (groupe A), je suis enceinte de 6 mois, et sur le conseil de Liliber, j'ai acheté le livre "Bébé 4 régimes 4 groupes sanguins". Le Pofesseur D'Adamo traite chaque groupe de la conception jusqu'au 1 an de l'enfant.
D'après ce que j'en ai lu, il n'y a aucun souci entre l'alimentation selon ton groupe et l'allaitement, bien au contraire!
Les "anciennes" du Miam confirmeront sans doute.
Bonne continuation!

Bonjour Viva

Cette alimentation étant très équilibrée elle ne constitue pas un problème en cas d'allaitement.Sur le forum il y a Chaton 94 qui a mangé miam toute sa grossesse et qui a continué pendant l'allaitement de son fils et il grandit bien.
Tu peux trouver du calcium dans les amandes les noix ou d'autres aliments
Par contre pour tes biscuits même s'il n y a pas de blé il y certainement d'autres choses qui sont à éviter pour les O genre protéine de lait ,huile de tournesol ou de palme et autres additifs

Bonne continuation

Crumbell

Merci pour votre aide!!!
Trés bonne journée!
Viva

Hello! je confirme ce quà dit crumbell

au début de l'allaitement j'ai mangé beaucoup de fromage et de yahourt de chèvre et brebis; personnellement le lait de vache me rend malade, les autres laits aussi; par contre de 3 mois à 5 mois j'ai donné du lait de brebis en poudre à sacha en complément de l'allaitement (pas assez de lait) et je finissais ses biberons e ben ce lait est délicieux et je le supporte tres bien par contre il est cher! a partir de 5 mois je suis repassée en biberon de lait de vache carrefour bio de vache toujours en complément de l'allaitement car plus de sous (congé parental) ba ça n'a pas loupé : rhinopharingite en juin pour sacha et là otite depuis samedi il tiens vraiment de moi !!!!!

comme je retravaille, je le repasse à la fin de la semaine en lait de brebis quand il ne mange pas à la crèche (ça lui fait 8 mois passés) et pour la crèche ; j'ai trouvé un médecin qui m'a fait un certificat d'intolérance au lactose donc il y mange des ptits suisses...mais pas de biberons....

si non le calcium y en a pas que dans le lait et le fromage; mais comme j'adoooore le fromage l'allaitement est une bonne excuse

pourquoi dis tu viva que tu n'as pas le droit aux fromages; tu peux manger du chèvre et du brebis; il ne faut pas oublier que pour allaiter il faut peser un peu plus que son poids avant grossesse

Bonsoir viva
ravie de te lire !
dans le livre BÉBÉ tu as dix pages de conseils sur l'allaitement dont une liste d'aliments énergétiques , mais je ne sais pas si tu peux trouver ce livre dans ton pays .
je vais demander de l'aide à Karen ( dont tu peux lire la présentation avec ce lien ) pour te rassurer : viewtopic.php?f=21&t=105.
bonne continuation dans l'apprentissage du MIAM .
amitiés @+

Bon jour

Chaton 94 je ne pas le droit au fromage je suis O et je suis bresillienne ,alors zero fromage,c'est ecrit dans le bouquim,je commence le regime depuis trés peu de temps,j'allaiterai jusqu'a 6 mois ,il me manque 1 mois ,je ne suis pas preocupe pour mon poids ,la question c'etait se on faisent cette regime sans boire de lait ,se il n'avait pas de probleme pour le bébé puique quand on allaite on nous dit souvent :boire beaucoup de lait!!!Merci pour votre reponse!Bon weekend!

Merci beacoup Liliber!Vous etes adorable!Bon weekend!!!

Bonjour Viva,

Es-tu au Brésil? ou en France? As-tu le livre Bébé 4 Régimes 4 Groupes Sanguins?
Il serait intéressant de savoir si tu es Sécréteur ou non.

L'important est de manger ce qui est bon pour toi. Le bébé prendra ce qu'il faut dans ce que tu manges, c'est pourquoi il est important que ton alimentation soit au top pour que les réserves de calcium que tu as dans le os et les dents ne soient pas entamées. Et il n'y a pas que le calcium biensur.

Tu peux trouver du calcium dans les feuilles bien vertes telles que le chou vert, les fanes de betteraves, les graines de sésame, le saumon sauvage, les sardines , le maquereau, les algues laminaires.

Le calcium dans le lait pasteurisé n'est de toutes façon pas très assimilable. Donc ne te fais pas de souci si tu n'en prends pas. Si tu supportes le fromage de chèvre et de brebis manges-en un peu. Si tu as des mucosités qui se forment dans la gorge ou si tu te rends compte que tu éclaircis ta voix souvent, évites-le.

Une bonne solution pendant la grossesse et l'allaitement est de prendre du calcium en association avec des vitamines et des minéraux qui aident à son absorption. Pour moi c'est même indispensable. Ceux formulés par D'Adamo sont excellents. Le calcium est d'origine marine et a un taux d'absorption très élevé.

Bonne santé!

Merci beaucoup Karen!Je habite en France,j'ai quelques questions ,je peu boire du lait de soja?et quel sonts les algues que je doit prendre?Merci encor!excellent weekend!