Présentation Kim-Thuy

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

Présentation Kim-Thuy

Messagepar kimtuytuy » Sam 26 Juin 2010, 18:23

Bonjour,

Je me présente: Kim-Thuy, d'origine vietnamienne et de groupe O+.
J'ai 36 ans et je suis maman depuis 5 mois d'un petit garçon qui nous donnent du bonheur tous les jours ! mais qui m'a aussi donné beaucoup de kg en plus depuis que je l'ai mis au monde, malgré toutes mes restrictions alimentaires !
Je découvre le régime par groupe sanguin et je comprends aujourd'hui pourquoi je ne perds pas de poids !
Enceinte et donnant les 3 premiers mois le sein, on m'avait conseillé de boire pratiquement 1 litre de lait tous les jours pour le bien être de mon bébé.
Lorsque j'ai vu que le lait et tous les produit laitiers étaient fortement déconseillés au groupe O, mon sang n'a fait qu'un tour !!!!!
De plus, j'adore le fromage dans tout ces états et les yaourts .....
il va donc falloir que je me venge sur autre chose !
Après l'accouchement, j'ai entrepris de manger plus raisonnablement mais l'erreur c'est que j'ai pratiquement enlever la viande de mes menus, privilégiant les légumes et pâtes ...
Pas bon du tout visiblement !
Bref, je vais essayer de mettre en pratique les conseils alimentaires de ce régime.
J'ai pris connaissance de ce régime par le livre 4 GROUPES SANGUINS, 4 RÉGIMES, LE REGIME DU GROUPE O.
Il ne donne qu'une liste des aliments à privilégier ou a éviter.
Existe t-il un moyen d'avoir des menus hebdomadaires pour le groupe O ou des conseils .... quelque chose de plus attrayant qu'une simple liste ?

Merci de votre attention

Kim-Thuy
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Re: Présentation Kim-Thuy

Messagepar liliber » Sam 26 Juin 2010, 18:46

bonsoir Kim -Thuy
ta liste O ainsi que les premiers conseils sont partis . bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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Re: Présentation Kim-Thuy

Messagepar patounette » Dim 27 Juin 2010, 06:39

bonjour Kim-Thuy,
bienvenue à toi parmi nous,
en parcourant le forum tu auras beaucoup de conseils, mais si tu as un doute sur quoi que soit, Liliber est là pour te guider, ne te décourage pas, la première chose à faire est de bien te désintoxiquer, et surtout de supprimer le BLE et les PRODUITS LAITIERS, très néfaste pour nous les O. Cela va te demander quelques temps,
mais tiens bon au final tu en auras de très bons résultats.
bon courage à toi, et à bientôt de te lire sur le forum.
amitiés
Patounette.
Nous sommes tous là pour te soutenir, car nous sommes une très grande famille.
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Re: Présentation Kim-Thuy

Messagepar nahas » Lun 28 Juin 2010, 16:24

Bienvenue parmi nous Kim !
Je suis sure qu'après quelques semaines tout va rentrer dans l'ordre :D
Bons premiers pas dans le miam :!:

Pour les menus, tu as déjà des idées recettes dans un post.
A bientôt
°Oo ~ Début du Miam le 21/09/09 ~ oO°
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Re: Présentation Kim-Thuy

Messagepar Karen Vago » Mer 28 Juillet 2010, 10:07

Bonjour Kim,

Tu dis chercher des menus hebdomadaires. Tu en trouveras dans mon livre, Mangez mieux selon votre groupe sanguin aux editions de l'Homme. Tu peux aussi le commander ici:

http://nutritionk21.com/livres.html

Il y a une semaine de menus pour chaque groupe et pour chaque saison. En plus il y a une semaine de menus convenant à tous les groupes sanguins.

Bon appétit!

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Re: Présentation Kim-Thuy

Messagepar liliber » Mer 28 Juillet 2010, 10:33

bonjour Karen
malheureusement KIM s'est inscrite mais n'est jamais revenu lire nos réponses .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
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