Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

pour me présenter un peu j'ai 31 ans, je suis O+ et je suis mère au foyer, j'ai 2 enfants

Je suis arrivée sur ce forum car j'avais déjà entendu parler de ce régime il y a quelques temps et puis je suis venue chercher quelques informations sur le net et je me suis dit que je devrais essayer.
Au début je trouvais un peu bizarre de classer les aliments selon les groupes sanguins mais en lisant quelques passages je me suis retrouvée dans certains témoignages.
La seule chose qui me dérange c'est qu'en étant O je dois manger de la viande et c'est mon point faible, je suis plutôt végétarienne que carnivore.
Et si je veux changer mon alimentation c'est que je suis en sur-poids et pourtant je ne mange pas beaucoup et je suis suivie par un médecin mais rien à faire je ne dégonfle pas

Voilà je ne sais pas trop quoi dire d'autre ^^

A bientôt

Bonjour Licorne et bienvenue sur le forum.
Je te souhaite d'obtenir des résultats en adaptant ton alimentation à ton groupe sanguin. Bons débuts.
Charlane

Salut Licorne,

Re-bienvenue à toi, qui ne tente rien n'a rien.
Donne une chance à une alimentation santé, l'alimentation restrictive ne fonctionnant pas.

Pour la viande, commence petit à petit, tu as le temps, rien ne presse, il suffit de garder l'objectif qu'elle doit redevenir un élément essentiel de ton alimentation.
Habitue toi aux protéines avec des œufs, puis de la viande blanche et du poisson, les viande rouges et viandes plus grasses (chèvre, mouton...) viendront naturellement par la suite.

En parcourant le forum, tu te feras une idée sur tout ça, n'hésite pas à poser des questions et à demander de l'aide à tout les participants

Bon débuts à toi,
Amicalement,

Guillaume le mangeur de protéines

Bien le bonjour Licorne!
Je suis nouvelle également, et comme j'ai été bien accueillie sur ce forum, je viens à mon tour te saluer et te souhaiter la bienvenue parmi nous!

coucou Licorne

bienvenue sur ce forum où tu trouveras beaucoup de soutien
j'étais comme toi, je ne mangeais pas beaucoup et j'étais et suis encore en surpoids, mais je commence à aller en pente descendante en mangeant plus qu'avant donc, tu vois, que du bonheur!

bienvenue

Bonjour et bienvenue
Je suis végétarienne et je ne mange pas de viande, mais cela ne m'empêche pas de faire le régime. Je suis O+ cueilleur. par contre je passe une partie du Week end à me préparer les repas pour la semaine. Aujourd'hui j'ai prévu nem et quiche sans pate à faire. En tout cas que du bonheur régime et végétarisme peuvent cohabiter ensemble ainsi mes convictions sont sauf. Je te souhaite la bienvenue, ici beaucoup te répondront, c'est un forum formidable et une entraide extra. A bientôt de te lire. Corinne

pour votre accueil

et je suis contente de voir que certains arrivent à conjuguer le végéterisme et groupe O ^^

dommage qu'on puisse pas changer de groupe, le A m'aurait bien plu


et sinon cueilleur ou chasseur c'est en lien avec sécréteur ou c'est autre chose?

bonjour Licorne
désolé pour ma réponse tardive mais j'étais absente pour quelques jours quand tu as posté .

cueilleur ou chasseur et puis d'autres ce sont les génotypes .
pour simplifier je dirai que c'est le perfectionnement de l'alimentation que tu viens de découvrir et c'est clairement expliqué dans la présentation qui en a été faite à cette page :
http://bellevitalite.info/forum/viewforum.php?f=54

bons débuts à toi .
amitiés @+