Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour!

Je sais que ca fait longtemps que je ne suis pas venue sur le forum...

J'ai pas beaucoup de temps en ce moment et le peu de temps que j'ai, je ne le passe
pas sur l'ordi. Je suis en re-orientation, retour a l'école peut-être, je ne sais pas trop!

Bon, pour les nouvelles ca fait 7 mois que je suis le RGS. Je ne suis pas tellement plus
avancée que la derniére fois que je vous avais écrit...

pour l'instant j'ai décide de ne pas continuer à changer des choses dans mon régime.
Je continue ce que j'ai changé depuis les derniers mois avec quelques petits ajouts.

Je me suis mise au café de chicorée. Aussi j'utilise le sirop d'agave a l'occasion que j'aime
bien.

Aujourd'hui j'ai fait mon premier ghée!! Je vais le gouter demain matin avec mon pain esséne...
J'ai hâte!!!

Il m'arrive de faire quelques écarts et je dois dire que j'en souffre assez les jours suivants!!
Mais bon... A chaque fois je me dis que j'ai eu ma leçon mais ne jamais faire d'écarts je trouve que
ça complique des fois, dans certaines circonstances disons comme par exemple les vacances etc...

Le maintien de mon poids se fait très bien! J'en suis bien heureuse!

A bientôt pour d'autres nouvelles!

Salut Pico,

Content d'avoir de tes nouvelles et qu'elles soient bonnes !

Dans quel domaine ta ré-orientation ?

Pour le Ghée, c'est plus une matière grasse pour la cuisson, en tartine son goût est un peu spécial.
Mais bon, les goûts et les couleurs comme on dit...

Au plaisir de te lire à nouveau,

Guillaume qui n'a plus de ghée et part en refaire !

salut Pico,

contente de te lire !

Et de voir que tu restes fidèle au MIAM, à moins que comme moi, ce soit le MIAM qui ne te lâche plus... tu es en "vitesse de croisière" et c'est très bien quand on en est là.

Bravo pour ton premier ghee. tu verras c'est pratique. J'aime bien cuisiner avec, et de temps en temps retrouver son goût de noisette sur du pain d'épeautre...

bonne continuation !!

Bravo pico !!

C'est bon de savoir que le miam te convienne bien comme à nous tous !!!

Pour moi le ghee est indispensable pour le cuit et pour les patisseries !!!
Le matin pain ghee et miel font bon ménage!!!

Bises et bonne continuation

Bonjour et pour vos messages!

Pour la re-orientation je ne sais pas trop encore, je vais aller bientot rencontrer un orienteur a ce sujet
mais j'aimerais bien le domaine de la sante.

Pour le ghee je n'aime pas trop en tartine sur le pain mais bon, je semble l'avoir reussi en tous cas.

A+

Bonjour pico !!!
Je suis passée lire de tes nouvelles car j'ai vu ta réglette !!!WAOU !!!!!
Dis -donc !!!!Depuis septembre ,c'est bien !!!
Tu dois te sentir en super forme !!!!
En tout cas bravo !!
Bises

Bonjour Veronique!

Merci pour ton message!

Effectivement je me sens bien plus en forme qu'avant le RGS. Surtout au point de vue de mes crises
d'hypoglycemie qui sont totalement disparues depuis quelques mois. Quel soulagement!!

C'est certain que si je fais un petit ecart j'en ressens les effets mais ca se replace rapidement.

J'aurais du passer au regime Genotype mais je suis tellement occupee en ce moment que je
n'arrive pas a m'y mettre... Mais c'est certain que je vais continuer ma demarche tres bientot!

Au plaisir de te lire.

Bonjour pico !!
Contente d'avoir de tes nouvelles !!
Moi aussi ,tu sais plus d'hypoglycémie !! Quel soulagement ,tu as tout à fait raison !!!Ca nous change la vie !!!
Tu verras pour le génotype en temps voulu .Pour moi cela m'a amené un confort supplémentaire car de la liste A non sécréteur au guerrier ,il y a des changements important et plein de nouveaux aliments bénéfiques que j'aime !!!
Sinon coté boulot ,tu en es où ? As tu trouvé ton orientation ?
Je te souhaite une bonne journée
Bises