Un coucou d'une nouvelle

[grenouille]

Bonjour A tout le monde

J'ai découvert le site et le forum par une amie et il me parait trés intéressant car ayant déja essayé de multiple régime avec plus ou moins de satisfaction surtout le dernier en date qui était basé sur l'hyper proteiné (pas satisfaite du tout) à la suite de ma grossesse ou j'ai pris pas mal voir beaucoup de kilos.
Mais je ne me laisse pas abattre et j'ai l'intention de faire à fond cette méthode d'alimentation par rapport à mon groupe O- , donc je compte sur vos conseils et vos encouragements lorsque j'aurai des p'tites baisses de moral.



A bientot a tous sur le forum

[liliber]

bonsoir grenouille
bienvenue et d'avoir ouvert un sujet pour te présenter . ton amie si elle pratique vas aussi pouvoir t'aider à démarrer .
dans l'alimentation des O les protéines ont une grande importance c'est en quelque sorte notre carburant . donc ton régime hyper protéiné aurais pu donner des résultats si il se composait des bonnes protéines pour ton groupe ,mais bien souvent c'est des protéines de lait ou de soja ou je ne sais plus quoi encore donc pas profitables du tout pour les O . c'est bien pour cela que ça convient à certaines et pas à d'autres .
l'expérience est faite maintenant tu vas passer au bon régime et ta vie va changer .
bons débuts
amitiés @+

[zezette epouse x]

bienvenue tite grenouille
j'aime beaucoup ton pseudo , ça sent l'énergie
tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin pour commencer et retrouver une super pêche et des résultats positifs
bon démarrage

[Vincianecici]

Bonjour Grenouille et bienvenue

Si tu suis bien tes listes, tu vas progressivement atteindre tes objectifs.

Bon courage

Vinciane

[Karen Vago]

Bravo d'avoir fait ce choix!

[Sorenn]

Salut et bienvenue à toi !

Pour une fois en plus d'attaquer un "régime" tu vas avoir une hygiène de vie complète et le plus beau, c'est que tu vas comprendre pourquoi tu dois ou ne dois pas faire certaines choses.

Amitiés,

Guillaume qui aime la protéine