De retour

[Patricia2009]

Bonjour,

vous vous êtes surement dit que j'ai laissé tomber le MIAM, ce n'est pas le cas. J'ai eu de gros soucis avec mon pc et j'ai dû l'envoyer chez le technicien, je suis donc restée 3 semaines sans pc.

Pour ce qui est du MIAM, je continue mais je fais assez souvent des écarts surtout le pain et le fromage. Quand j'ai le ventre balloné je suis découragée, alors je me laisse tenter par quelque chose que je ne devrais pas consommer. Je sais c'est un cercle vicieux et je dois m'accrocher au MIAM. J'espère redevenir sage maintenant que je peux revenir au forum. Je prends mes algues régulièrement et je ne prends plus les antihistaminiques depuis un moment c'est super!! Par contre toujours mal aux jambes lorsque je monte les escaliers.

voilà un peu pour les nouvelles. Grosses bises et bonne semaine.

[liliber]

bonjour Patricia (LE RETOUR )
tu as déjà de bons résultats sur ton asthme malgré les écarts sur le blé ,donc c'est déjà pas mal .
pour tes jambes il faut absolument éviter tout le blé tant que tu feras des écarts tu retarderas les améliorations .
pour le ventre ballonné il faudrait ajouter la cure de désintoxication racine de pissenlit et broméline qui compléterais la cure d'algues .
et pour ne plus avoir de fringales revoir à la hausse ta consommation de protéines animales , je pense réellement que 2 fois par jour est nécessaire et bien rassasiée tu chuteras moins sur le blé .
tout ce que je viens de dire et dit et redis dans les sujets du groupe O
prends le temps de lire au moins les sujets de ton groupe ,tout y est dit .
remets toi sur le bon chemin complètes ta cure et tout va aller mieux .
amitiés @+

[Patricia2009]

Bonjour Liliber,

J'ai oublié de dire que j'ai pu trouver de la bromeline, c'est un peu cher mais ma santé en vaut la peine. En ce qui concerne les fringales je n'en ai pas mais je suis tout simplement tentée par un morceau de pain et du fromage. J'arrive à manger comme vous le conseillez, dejeuner et diner protéines animales, 16h que des fruits et le petit déjeuner pain d'épice (qui cale vraiment bien) et rarement une banane vers 10h30. De ce coté là je suis contente car mon estomac s'est habitué au Miam et je n'ai pas faim dans la nuit même si je ne consomme que des légumes et du poisson le soir. Même lorsque je sors j'ai pris l'habitude d'apporter mon déjeuner.
Dois-je attendre d'avoir la racine de pissenlit pour commencer la cure ou je peux prendre la bromeline avec mes algues laminaires en attendant?

Merci pour tes précieux conseils.
amitiés

[liliber]

bonjour Patricia
non n'attends pas commence vite et pour la racine de pissenlit si vraiment tu ne peux pas commander sur le site EPHYTO prends celui que tu as trouvé
c'est juste que je ne trouve pas d'avis de D'ADAMO sur la bardane mais ces propriétés sont identiques à la racine de pissenlit donc je pencherai pour OK avec ce complément .
amitiés @+

[nahas]

Bon retour parmi nous Patricia !
Surtout plein de courage pour résister au pain/fromage
Tu pourrais peut etre essayer de prendre un pain autre que au blé comme le seigle peut etre (je sais il est très différent mais ça te ferait moins de mal) et peut etre du fromage de chevre ou de brebis serait moins nocif ?

En tout cas ça fait plaisir de te relire !
Bises

[Patricia2009]

Merci Liliber, mais je vais encore t'importuner, j'ai fait une recherche pour savoir combier de bromeline il faut prendre mais je n'ai pas trouvé, faut-il en prendra avant chaque repas ou une fois par jour suffit? Pour la tisane de pissenlit et autre, comment je fais, je bois la tisane avant ou après repas?

Je suis vraiment désolée de te bombarder de questions, c'est parce que ce que je prends n'est pas toujours comme ce que vous avez en France, je dois faire avec ce que je trouve ici.

Encore .

[Patricia2009]

Merci Nahas, moi aussi je suis contente de pouvoir revenir au forum, c'est un peu comme si je rentrais chez moi et que je devais être disciplinée Ce site est très motivant et je suis sure que je vais pouvoir oublier le pain, bien que je n'en mangeais qu'une fois la semaine. Malheureusement il n'y a que de la farine de sarrasin ici et le pain au sarrasin est beurk. Le fromage de chèvre, je dois en chercher car on n'en vois pas partout vu que les gens n'en consomment pas ou en consomment peu, c'est si cher. Pour le moment je me penche sur la mozarella et de temps en temps sur l'emmental que j'aime beaucoup!
Ton message me fait plaisir. A bientot.

[liliber]

coucou Patricia
la broméline le pissenlit et les algues c'est 2 gélules avant chaque repas principal ,soit 6 gélules de chaque par jour;
si ton pissenlit est en tisane une tasse moyenne après chaque repas
Pour préparer une tisane, 3 pincées de racines et feuilles séchées ou un sachet pour une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes.
au début pour t'habituer au goût tu ne laisses infuser que 5 mn et puis du augmente le temps au fur et à mesure .
quand c'est uniquement de la racine il faut faire bouillir les racines 10 mn et commencer par une tasse par jour , et augmenter ensuite si pas de désagréments à 2 par jour .
@+

[Patricia2009]

Merci beaucoup Liliber!