Symptôme

[liliber]

bonsoir sand
va faire un tour à la rubrique des algues dans le haut de la page d'ouverture et tu sauras ce que tu dois faire avec les algues .
si tu ne trouves pas tu me redemandes ! et bravo si déjà tu rentres mieux dans les pantalons .

amitiés @+

[sandfran]

Merci, j'ai acheté les algues et j'en ai pris avant mon "écart" (pâtes) de samedi soir.
Aujourd'hui je suis crevée, comme si ,j'étais saoule, j'ai des vertiges et je n'arrivais pas du tout à mon concentrer au travail, j'avais une présentation à faire et j'arrivais pas à suivre le fil de mes idées, ça m'a fait un peu peur.
Avez-vous eu ça ? cette sensation d'avoir la tête vide ? Merci si vous pouvez me rassurer...

Bonne soirée,
Sand

[liliber]

bonsoir sandfran
ne crains rien ce n'est pas les algues jamais de conséquences de ce genre . es tu sure que tu ne te prives pas et que tu manges à ta fin ?
ne supprime pas tout le sucre non plus , notre cerveau en a besoin .
tu as commencé les changements depuis peu ne te restreint pas sur les quantités , élimines ce qui doit l'être mais trouve un aliment neutre ou bénéfique équivalent le remplaçant .
tien moi au courant si ce désagrément persiste .
amitiés @+

[sandfran]

Bonsoir,

Aujourd'hui ça va mieux mais je me sens très fatiguée. Non je ne me restreint pas, je mange autant qu'avant mais différemment. C'est vrai que je ne mange plus du tout de sucre, ou très peu.
Je pense que je dois manquer de magnésium, je vais m'en faire prescrire.

Merci !
Bonne soirée,