Aller de l'avant avec plus de vitalité...

[Telfine]

Bonjour à toutes et à tous,
Il y a tout juste une semaine, j'ai découvert votre site grâce au journal d'une chaîne de surpermarchés suisse qui présente chaque semaine un invité.
Or, la semaine dernière, l'invitée était une femme que j'admire, elle a réussi une carrière d'arbitre de football. Elle a dévoilé que côté alimentation, elle applique les principes du professeur Dr Peter D'Adamo. En insérant le nom de ce dernier sur google, je suis tombé sur votre site, et je vous remercie vivement d'avoir fait ce site car il m'a permis de découvrir ce que je ne connaissais pas et de trouver des réponses à bien des doutes qui me suivent depuis longtemps.
En effet, j'ai des oedèmes aux chevilles depuis l'âge de 16 ans qui m'ont obligé à abandonner les cours de danse moderne que je suivais alors, à l'âge de 29 ans j'ai eu un rhume qui n'a jamais guèri et développé un syndrome de Vidal (association d'asthme, polypose nasale et allergie à l'aspirine) et pour couronner le tout, les kilos s'installent malgré toute l'attention que je porte à mon alimentation.
J'ai toujours dit à mes médecins (certains spécialistes professeurs) que je pense que tous mes problèmes viennent de l'alimentation, un seul m'a écouté, Dr professeur spécialiste en ORL. Toutefois, il m'a seulement mis en garde contre les sulfites, colorants et conservateurs et m'a affirmé que le blé et le pain n'étaient pour rien, mais après avoir visité votre site, j'ai compris que j'ai raison car j'appartiens au groupe O+, par contre, je ne sais pas si je suis sécréteur ou non.
Cela fait exactement, une semaine que j'ai éliminé le blé de mon alimentation et j'observe des chevilles plus fines, ma balance a affiché 1,5 kg de moins ce matin, mon nez est plus sec et j'ai le sentiment d'être moins étouffée...
J'ai suivi tous les conseils que j'ai trouvé sur le site sauf manger des algues, si quelqu'un peut m'indiquer où les trouver dans la région d'Yverdon-les-Bains, je suis d'ors et déjà reconnaissante.
Le français n'est pas ma langue maternelle, alors je vous demande un peu de compréhension, d'avance .
Je me réjouis de recevoir, également, des conseils qui me permettront d'optimiser les résultats, mon époux est A+ et mes enfants que j'ai eu lors d'un précédant mariage sont B+ , j'ose imaginer la galère pour gérer tout ceci .
Alors, je vous dis à bientôt et vous souhaite une agréable journée ou soirée selon l'heure à laquelle vous me lirez.
A+++
telfine

[liliber]

bonsoir telfine
la page où tu as posté n'étant destinée qu'aux demandes de listes je suis la seule à lire ton témoignage ;
je me suis donc permise d'en faire un copier coller dans cette rubrique pour la présentation des O . ce sera ton suivi et là chacune viendra t'aider et partager avec toi conseils et encouragements .
en voici le lien
viewtopic.php?f=10&t=3006&start=0
félicitations pour tes premiers supers résultats .
comme tu vas peut être gérer plusieurs listes je te donne le lien de la type base de D'ADAMO ,
http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
chaque aliment est cliquable et tout au bas tu as des liens pour des recettes combinant plusieurs groupes .tout ça vient de gens d'horizons divers donc c'est quelque fois bizarre pour nous , mais tu auras peut être quand même des idées . mais il y a des livres aussi qui donnent des idées de recettes !
bienvenue sur ce forum
amitiés @+

[Vincianecici]

Bonjour Telfine,

ici, et bravo pour tes résultats.

Si tu veux mieux comprendre comment tout ça fonctionne, tu peux lire le livre du professeur d'Adamo : 4 groupes sanguins 4 modes de vie. Je ne sais pas s'il existe dans ta langue maternelle, mais il existe dans plusieurs langues.

Bonne chance avec toutes tes listes pour toute ta famille.

Vinciane

[Sorenn]

Bonjour Tefline et bienvenue !

Bravo pour ta démarche et tes premiers résultats.

Tu ne devrais pas avoir de soucis pour faire manger tout le monde, car si O et A n'ont pas la même assiette, celle de B est une association des deux autres.
Ainsi, tu pourras prévoir des repas ou certains aliments seront remplacés par d'autre suivant le groupe sanguin de la personne.

Exemple :

Agneau + Riz + Fèves + Courgettes

Ainsi, la O mangera Veau + Courgettes (et Fèves s'il le veut, elles sont neutres)
le A mangera Riz + Fèves + Courgettes
et les B auront le choix car les quatre ingrédients leurs vont.

Pour les B, il faut surtout surveiller les quantités et les associations alimentaires.

Au plaisir de te lire,

Encore bienvenue,

Guillaume qui n'a pas de mal à dresser une table ABO

[Telfine]

Bonjour liliber,

C'est vrai ! je n'ai pas choisi le bon forum , d'avoir corrigé. En fait, je m'en suis aperçue trop tard. Avec ce forum, je m'intéresserai de plus près à Internet, car pour que je m'intéresse à quelque chose, il faut que cela soit utile .
Pour les résultats, le plus grand mérite vous appartient à vous qui avez eu la magnifique idée de faire ce site. Je ne vous serai jamais assez reconnaissante. Pour l'instant, je ne fais que suivre les grandes lignes du régime du groupe O, soit, supprimer les aliments poison, j'ose à peine imaginer les résultats en étant un peu plus pointilleuse . Qui vivra verra J'y mets beaucoup d'espoir et battante comme je suis, j'arriverai .
Merci encore et à bientôt
telfine

[Telfine]

Bonjour Vencianecici ,

C'est moi qui est de vous avoir trouvé ! Merci pour l'accueil
J'ai choisi de suivre d'abord les grandes lignes pour voir des résultats, il a été dur de résister à la balance pendant toute une semaine. Néanmoins, ça a eu le mérite de me convaincre, j'irai en ville pour me procurer les algues et acheter ou commander le livre.
Merci encore et a++
telfine

[Telfine]

Bonjour Sorenn,

Je suis très de vous avoir trouvé.

Merci pour les conseils, quand j'aurai lu le livre, je pense que ça ira mieux. C'est une chance d'avoir plusieurs groupes à gérer, cemme ça, les autres termineront les stocks que je ne dois plus consommer , je suis très positive et mon esprit de battante en a vu d'autres...
Je vous tiendrai au courrant de mes progrès et vous transmettrai ce que ma créativité m'apportera de bon
A bientôt...
Telfine

[charlane]

Bonjour Telfine.
A la lecture de ton témoignage, je constate que le ressenti du corps est vraiment toujours à prendre en compte et que, malheureusement, trop de médecins ne savent, ou ne daignent, s'y attarder suffisamment.
Tu as fait le bon choix en adaptant ton alimentation à ton GS et tu as déjà des résultats.
Bonne continuation. Charlane

[chri]

salut telfine,
sur le forum, ça me fais plaisir de trouver une amie suisse , j'habite le jura à quelques "150km" de chez toi je pense...
Je suis toujours en attente du test pour connaître mon génotype, je sors de chez mon médecin à l'instant, il m'a dit qu'il allait faire une prise de sang et l'envoyer à l'hôpital de l'île à Berne mais, son assistante m'a dit "je téléphone demain matin pour savoir exactement quelle prise faire...Peut être faudra-t-il être a jeun ou peut être pas ":!: elle me téléphone sitôt qu'elle aura la réponse
Au niveau du poids je stagne ou plus exactement j'ai même repris un peu de poids. J'ai fait des erreurs conscientes mais aussi probablement d'autres inconscientes et j'aimerais vraiment partir sur de bonnes bases.
J'ai déjà supprimé les céréales, j'ai gardé que le pain d'épeautre que je trouve le mardi chez mon boulanger. J'en achète 500gr et le congèle en tranches pour faire la semaine.... je me fais une tartine de ghée -mélasse le matin avec 1 jus d'ananas, j'adore....
A midi, je mange au bureau alors c'est viande froide ou cuisiné la veille, emporté dans un récipient thermo + légumes ou salade, j'évite tant que je peux les féculents, aucun n'est vraiment indispensable à notre groupe.
Au goûter 1 fruit ou jus de fruit + 1 morceau de chocolat noir, j'adore. et le soir c'est là que le bas blesse, j'ai tj eu l'habitude de privilégier le repas du soir parce que beaucoup plus de temps et là, je craque sur des trucs que je devrais pas mais absolument pas manger, d' ou certainement ma reprise de ce kg exemple. rouleaux de printemps, j'adore trop... spaghettis à l'épeautre + sauce pesto ou tomate(faux)
J'ai un gros soucis je n'aime pas le poisson alors, je me force d'en manger, le thon en boîte ça va mais je le lave à l'eau bouillante et je mets du jus de citron, les poissons que je fais au four je mets aussi du jus de citron et des légumes juliennes et les cuits en papillote. Voilà en ce qui me concerne, je suis ravie de te savoir parmi nous et attends de tes nouvelles bientôt. Bisous

[charlane]

Bonjour Chri.
Inutile d'être à jeun pour faire le test secréteur ou pas.
Bonne journée. Charlane