groupe O

[Irina FEDOTOVA]

Bonjour à tous!
Je suis Irina, un nouveau membre du forum, groupe sanguin - O.
Je viens de commencer régime proposé par docteur D'Adamo et ça me plait beaucoup.
Mon problème est que j'ai toujours faim, Mon généraliste dit que c'est la faim gastrique, car j'ai reflues gastrique, gastrite, bref, problèmes avec mon estomac.
Peut être quelqu'un de vous connait cette maladie et peut me donner des conseille encourageants.
Et aussi comment arrêter de manger tout le temps?
Je serai contente si vous me répondiez.
Merci beaucoup,
Irina

[liliber]

bonsoir Irina
ce n'est pas une maladie ce dont tu souffres mais une inflammation de l'appareil digestif , et cela tout simplement parce que ton alimentation ne correspond à celle dont ton organisme à besoin .tu as toujours besoin de manger car cela donne l'impression de calmer les douleurs de la mauvaise digestion et du reflux .
élimines le mieux que tu le peux les aliments très sucrés , manges à la place des fruits peu sucrés que tu trouves dans ta liste de fruits bénéfique ananas bénéfiques ou pamplemousse neutres .
en urgence étudies bien la liste que je t'ai envoyé ! commences par éliminer tous aliments fait de blé à remplacer par d'autres céréales que tu trouves dans la colonne NEUTRE .
ensuite plus de produits laitiers de vache à remplacer par ceux trouvés aussi dans la liste neutre ou bénéfique .
élimines vinaigre et moutarde de tes repas . préféres la viande aux céréales , élimines bien les viandes et les légumes à éviter .
plus de cuisine toute prête plus de charcuterie il y a toujours du blé dedans ,il faut cuisiner !
lis et relis ta liste jusqu'au bout demandes de l'aide pour ce que tu ne comprends pas .
une bonne cure pour réparer ton estomac très enflammé la BROMÉLINE que l'on trouve en complément alimentaire .au magasin bio ou sur le net et je peux t'en dire plus si tu veux faire cette cure .
tisanes de racine de gingembre à consommer tout au long de la journée quand tu as envie de manger et que ce n'est pas le moment du repas .
voilà déjà les tous premiers conseils ;j'espère que tu vas t'y retrouver !
amitiés @+

[Vincianecici]

Bon soir Irina,

ici.

une autre petit conseil, évite et même fuis les boissons gazeuses de toute urgence, je suppose qu'elles sont "à éviter" sur ta liste.

Bonne chance et bonne santé.

Vinciane

[liliber]

bonsoir vincianne
ton conseil est peut être à suivre par Irina pour l'instant mais l'eau gazeuse est bénéfique pour les O .
amitiés @+

[zezette epouse x]

coucou Irina

tu verras, dès que tu vas supprimer tout ce qui est à base de blé, tes aigreurs vont bien diminuer, crois en ma vieille expérience et évite aussi les épices pour le moment, je le sens , à peine avalées les brulures recommence, prend soin de ton estomac .

[Vincianecici]

Oui Liliber, je disais pour son estomac, qu'il faut fuir les boissons gazeuses, car quand on a du reflux gastrique, le gaz à tendance à l'augmenter. Mais peut-être que l'eau n'a pas cet effet chez les O si elle est bénéfique.

Et j'avais oublié l'eau quand je parlais des boissons gazeuses AE qui sont pour la plupart des vraies crasses, sorry.

Amitiés.

Vinciane