par speedPV06 » Sam 27 Février 2010, 22:06 je vous ai lâchement abandonné depuis quelques mois. Trop de boulot et un peu lassé de lire souvent les mêmes choses. Mais lundi cela fera un an que je miame, un mélange de génotype cueilleur et de groupe O, et je tenais à vous en faire le bilan. Le bilan est toujours très favorable : - 6 kg au compteur, ce qui veut dire que je n'en ai repris que deux 1/2 depuis le plus bas, du coeur de l'été. Malgré l'épidémie de grippe A, la masse de boulot que j'ai, la fatigue accumulée et l'absence de sport (pour un O, qui plus est ancien sportif c'est pas bien), je n'ai rien eu : pas de maladie, pas de souci de santé, rien à part un vague rhume.
Dès que je suis très sérieux : aucun écart et respect des quantités je reperds du poids.
Voilà tout ça pour dire à celles et ceux qui commencent que je suis très satisfait de ce mode d'alimentation et de vie, par ailleurs essentiellement bio.
Bon courage à ceux qui sont à la recherche de motivation ou de preuves de la bonne réussite du régime d'Adamo.
Et
à Liliber, Karen et tout ceux qui animent ce site (Sorenn).
