les débuts de lisa

[estelle]

et voilà,t'es bien partie ,je crois MIAM,MIAM!!!

[zezette epouse x]

ici sur le forum, on est en famille, on se sert les coudes et on se remonte le moral mutuellement quand on a un ptit ou un gros coup de mou
tu vas y arriver

[violon]

Bonjour Lisa,

Cela fait 3 semaines que j'ai commencé le régime pour le groupe O en supprimant tout le laitage et le blé. Comme il a été dit, depuis je ne me sens absolument plus fatiguée, j'ai 3 x plus d'énergie. Je suis moins agressive avec mes enfants. Ce régime vaut la peine et en plus j'ai découvert plein d'aliments et suis toujours à la recherche de nouvelles recettes. Déjà 2 kg en moins. Bon début

[nthld]

non non non Violon, on ne dit pas REGIME, on dit le MIAM
2 kgs en trois semaines, c'est chouette, et ben voila, tu es sur la bonne voix

Ah et n'oubliez pas que souvent cette façon de se nourrir dérange beaucoup de gens car on va contre tout ce qu'on nous raconte comme le lait nous apporte du calcium et il faut manger du pain (on donne du pain à tous les bébés ...) et pleins d'autres comme il faut manger de tous et bien non non et non, ce n'est pas vrai, mais il y a pleins de personnes qui ne veulent pas entendre, d'autres qui ont des histoires compliquées et qui ne peuvent pas entendre. (je pense souvent aux personnes âgées qui ont vécu la guerre et pour qui le pain est sacré...), bref, le meilleur astuce quand on ne veut/peut entendre de supprimer ces deux aliments, dites que vous êtes allergiques et là, on vous fou la paix...

Allez Lisa, même si au début c'est compliqué, même si au début on se trompe, on finit par y arriver et ensuite ça coule de source... supprimer le blé et les laitages est le plus grand pas à faire, le reste est plus facile.
Mais tiens nous au courant et dès que tu as un doute, viens nous voir...

Nath

[violon]

OUPS je n'ai pas l'habitude d'utiliser le mot MIAM; il faut que je me corrige.