Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour!

J'espere que vous allez tous bien.

Eh oui, le 25 decembre ca a fait 3 mois que je suis le Regime du Docteur D'Adamo! J'ai tellement vu
une grosse difference pendant la periode des fetes de cette annee comparee aux annees d'avant
ou je ne mangeais pas selon mon groupe!!!

Meme si comme bien des gens je n'ai pas pu eviter quelques AE pendant les souper de famille etc.,
je n'ai pas ressentis les desagrements habituels comme les annees passees ou si peu... Le lendemain
de Noel et du Nouvel An, je me sentais bien et en forme pour faire des activites comme jamais avant!!

Pendant les vacances je prenais un petit-dej tres benefique ainsi qu'un dejeuner tout aussi benefique
et le repas du soir plus copieux ou avec des AE passait tres bien. Je suis bien heureuse d'avoir pu
constater ce changement chez moi!

Donc apres 3 mois j'ai perdu 6 kilos et je me sens mieux dans ma peau et beaucoup plus en forme!!
Je constate que mon moral est plus stable aussi.

J'espere recevoir mon livre GenoType bientot afin d'affiner mon regime...

Pour ma part l'annee 2010 s'annonce assez intense en stress et en changements.... J'espere avec l'aide
du MIAM pouvoir vivre cette nouvelle annee sans trop de difficultes!

Merci a tout le monde du forum pour votre soutien!

3 mois aussi pour moi et quel changement déjà et 6kg 200 de perdu.
ça fait un bien fou et pour rien au monde maintenant j'en changerai cette alimentation
j'aime à dire qu'elle ma va comme un gant

Bravo les filles pour ces résultats. Que du bonheur ce Miam...
Charlane

Félicitations pour vos résultats !
C'est super de voir des résultats.

Bonne continuation.

Bravo à toutes les deux

Comme quoi des fois, cela ne tient pas à grand chose.

Guillaume le chasseur enthousiaste

Bravo les filles !
Pour moi ça fait 3 mois aussi et j'ai aussi perdu 6kg (de 61 à 55 ). Je me sens bien dans mon corps aussi, je me suis retrouvée !
C'est un beau bilan je trouve !
Belle journée et bisous de neige

Bonjour!

Meme si je n'avais pas fait beaucoup d'ecarts dans le temps des fetes je me rends compte de certains
inconvenients a long-terme. C'est a dire que j'ai recommence a avoir des fringales pour les choses
a eviter, les choses sucrees etc... Quelques douleurs qui reviennent aussi.

Donc, rien n'est gagne d'avance! Faut se remettre sur la bonne voie! Ce que je fais presentement!!

Je n'ai pas encore recu mon livre GenoType... J'ai hate de voir quels changements j'aurai a faire
tout dependant de mon geno-type!

A+

j'espère pour toi Pico que cette nouvelle approche GT portera ses fruits
bonne découverte à toi
Bise

Pico,
Tiens bon ,les fringales ,je connais !!!!!

Vite que ton livre arrive après c'est une question de temps.

Tiens nous au courant

Comme ça tu pourras nous faire un petit compte rendu sur le GT
Mais es tu es retournée sur le site pour voir s il fallait changer ou bien c est juste pour expérimenter ?
J'y suis retournée et il me conseille de rester en RGS, donc je compte sur toi pour la découverte.
Bon courage !