Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

copie du message privé de véronika sur l'ancien forum

Bonjour à tous !
je viens de découvrir ce "régime" , suis de groupe O- & souhaiterais obtenir la liste des aliments recommandés
je me sens à lors actuel pas en grande forme avec une alimentation assez désordonnée, une digestion très très lente , peu d'énergie , un sommeil mauvais .....
& une situation affective pas épanouissante, le blues des fêtes à venir....
bref, pas terrible tout celà !
envie de prendre de bonnes résolutions en cette d'année 9 avant de commencer sur de bonnes bases cette nouvelle décennie qui s'avance
j'avais envisager de faire en début d'année une semainde de jeune en groupe afin de me "détoxiner" justement
est ce interessant parallèlement à la mise en place de ce "régime " ?
j'ai grand besoin d'encouragements & d'infos supp pour enclencher le processus
je ressens l'urgence d'agir maintenant !
bonne journée à vous & à très vite
véronika

bonsoir véronika
j'ai fait l'envoi de ta liste O et je te souhaite la bienvenue sur ce forum .après lecture si tu te sens encore prête pour sauter le pas , poses toutes tes questions ici et fait la lecture du forum pour les O .
amitiés @+

Bonjour et bienvenue sur ce forum!

Je suis certaine que ce mode d'alimentation t'apportera de bonnes choses pour retrouver
ton energie et ta sante.

Je suis O moi aussi et je pratique le RGS depuis 3 mois bientot. J'y ai vu de tres bons avantages
pour moi.

Au plaisir de te lire!

Bonjour Veronika !
parmi nous !!!
Je ne pense pas que le jeun soit nécessaire avant de commencer ce nouveau mode de vie; à moins que cela t'aide pour opérer ce changement.
Tu verras au fil des sujets, qu'il y a des compélements alimentaire ( Fucus, Pissenlit et ananas en gélules) qui t'aideront à te détoxifier.
Très bon début à toi

m
pico
je suis motivée !
j'ai hâte de ressentir les 1ers bénéfices !
je vous tiendrais au courant
bon week end à toi
véronika

pour les encouragements nahas !
pour le jeun, je vais voir comment celà se passe ici & je verrais ensuite....
une chose à la fois
hâte de me sentir "dégonflée" , que l'armure dans laquelle je me sens enfermée se fendille, que je me re-sente plus "vivante", pleine d'énergie....
bon week end et à très vite
veronika