Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour ,
Il y a bien longtemps que je n'ai plus fréquenté le site (du temps de l'ancien forum, encore...), deux ans, en gros. Durant cette période, je n'ai pas suivi scrupuleusement le RGS mais l'ai respecté "en gros" avec de nombreuses entorses. Ayant depuis toujours eu des problèmes philosophiques à manger des animaux, je retourne périodiquement à un régime végétarien (voire végétalien). Malheureusement, au bout de quelques mois ou semaines, je me retrouve avec des problèmes intestinaux, constipée et surtout très fatiguée en deuxième moitié de journée. Bref, ça me saoule vraiment mais je constate bien que mon corps a besoin d'une alimentation en partie d'origine animale. Comme j'ai une petite corpulence (1, 62m, 48 kg), je me contenterai de 50g par repas. Je choisis (en ce moment, lol !!!) de faire quelque chose pour ma santé, ayant conscience et remerciant les animaux qui me permettent de vivre mieux, grace à eux. Pour moi, ce n'est vraiment pas anodin...et comme l'a mentionné Guillaume, c'est également une industrie très polluante et non respectueuse des êtres vivants la plupart du temps. J'ai tout de même commandé le livre du RGT de Dadamo afin de voir s'il n'y a pas des moyens de "feinter" et arriver à me passer de viande (!!!) selon la "famille" à laquelle j'appartiens.
Bref, bref, je suis bien contente de pouvoir partager mes états d'âme avec vous et j'attends les reflexions qu'ils peuvent vous inspirer

Amicalement

Salut, salut et bon retour !

Et oui, le végétarisme (végétalisme), ça va un moment pour les O, mais après, ça devient difficile. As-tu déjà essayé le Coleus Forskohlii ? D'Adamo le conseil en supplémentation justement pour les personnes qui ne veulent pas manger de produits venant des animaux.

Sinon, nous ne sommes pas obligé de faire travailler la "grande" industrie agroalimentaire, il y a des petits producteurs respectueux, il faut les trouver voilà tout.

A bientôt pour connaître ton GénoType alors,

Guillaume le chasseur qui respecte les animaux qu'il mange.

Non, je n'ai jamais essayé le Coleus machintruc... Ou peut t'on se le procurer ? Connais-tu des personnes l'ayant testé ?

Il me semble que des personnes sur le forum en ont pris en complément.

Je n'ai pas pu l'essayer car mes supérettes bio ne voulaient pas "s'ennuyer" à me trouver ça.

Mais tu peux t'en procurer sur le net par contre. (Bien vérifier que la gélule est végétale !)


Guillaume le chasseur qui n'aime pas avaler des gélules.

Le Coleus Forskohlii est une plante traditionnelle de la médecine ayurvédique. Il a un effet sur la production d'énergie à l'intérieur des cellules ce qui va améliorer le métabolisme en général, donner plus d'énergie, soulager du stress etc...

La raison pour laquelle elle est recommandé pour les O, c'est pour leur donner plus d'énergie. Les 0 végétariens sont en général très fatigués et/ou sont attirés par le sucre, le café, le thé pour leur donner de l'énergie.

D'Adamo en a mis dans deux de ses produits: Polyvite 0 et Histona.

Cela ne remplace pas les protéines animales pour autant.

A bientôt,

Karen

Merci beaucoup tous les 2 pour ces éclaircissements. Si je comprends bien, je suis quand même condamnée à devoir manger de la viande (protéines)
Je vous tiens au courant pour mon genotype, j'attends encore le livre !!!

Laurence

bonsoir tanamour
quelle surprise ton retour ,bienvenue sur le nouveau forum .
oui je crois que les O ne peuvent pas se passer de viande et de poisson
sorenn oublies de te dire qu'il nous à fait partager ses expériences avec le végétarisme ,je te conseille de lire son suivi à cette page
viewtopic.php?f=21&t=1065
amitiés @+

Merci, je lis ça avec grand interêt.
J'ai reçu le bouquin sur les genotypes. Je suis un peu déçue par le côté galère des mesures...J'ai fait ça approximativement parce que j'étais seule et ça a donné "cueilleur" en résultat. Cependant, en complétant le questionnaire suivant, je suis bien loin de ce profil (j'ai le visage franchement carré, je ne suis absolument pas "rembourrée etc...). Pas une seule chose ne coincide !!! Mmmmh, j'ai vu que je n'étais pas la seule très embarrassée par ces calculs et les résultats en découlant.
Je vais donc reprendre les mesures de manière précise avec l'aide de quelqu'un. Mais bon, je temporise un peu car je me trouve plutôt satisfaite (au niveau de la vitalité) du régime concernant mon groupe. Je tente ça courant de la semaine... A plus tard, alors !

Bon courage Tanamour pour la reprise de ce régime.

Il y a plusieurs témoignages ici de personnes du groupe O qui sont d'anciens végétariens.
Évidemment, ce n'est pas facile de mettre son éthique de côté mais tu as le temps, vas-y petit à petit.
Prends bien le temps de retenter le génotype, on ne sait jamais, peut-être n'y aura-t-il pas trop d'animaux dans ta liste...

A bientôt, tiens-nous au courant
Flavie

Oui Flavie, j'y vais tranquillou mais je n'ai toujours pas repris les mesures concernant le genotype. Bouhou, je traine. Faut dire que les vacances scolaires ont commencé et j'ai une partie de la tribu à la maison... Et puis je me traine un peu en ce moment...y aurait t'il des bonnes ames capables de me dire quels types de "remontants" prendre pour les O (eh, je mange de la viande et du poisson à chaque repas pratiquement depuis au moins 3-4 semaines) mais rien à faire, pour l'instant, je suis toujours sujette au coup de barre après le repas de midi et j'ai besoin d'une siestoune. Meme ma fille de 3 ans ne dors pas autant que moi !!!
Merci de votre aide