Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonjour à toutes et à tous
j'ai commencé la semaine dernière
aujourd'hui la balance affiche déjà 1kg200 de moins:D
mais voilà , je ne suis pas rassurée pour autant
j'ai déjà vu tellement de fois ma balance me jouer des tours
rassurez moi
dites moi ou vous en êtes ?
et si ça vous dit faisons un bout de chemin ensemble
Mia

Bonjour Mia,
J'ai commencé ce mode de vie le 21 septembre donc c'est assez récent !
Mais en 2 semaines j'ai perdu 2kg ! et ma silhouette a fondu
Il n'y a pas de raison, à mon sens, de les reprendre ensuite(forme ou kilos), car c'est une hygiène de vie.
Donc même lorsque tu as atteint ton objectif tu ne te remets pas à manger blé ou de maïs ou des pommes de terre (pour les O)
Grâce au RGS j'ai retrouvé un équilibre alimentaire
Je me sens déjà mieux dans mes "baskets".
Je sais que ça n est pas évident de croire en ce "régime" mais ce n'est pas juste un régime, c'est là que tu verras la différence avec ceux que tu as pu tester précédemment
Dans tous les cas je te souhaite plein de motivation pour continuer et à t'accrocher !
C'est une bonne chose de parler de ses doutes et si tu lis bien le forum tu verras les témoignages des autres personnes et rien que ça, c'est motivant
Très bonne journée à toi Mia

bonjour nahas
pour ta réponse
je suis tout de même motivée
je tiens à faire part de mes progrès semaine après semaine

Bonjour Mia et bravo pour ces résultats.
Il n'y a aucune raison que ta balance te joue des tours si tu ne manges que des aliments autorisés.
Je te rappelle que ce n'est pas un régime mais une autre façon de t'alimenter ; il n'est pas question de te priver de manger mais de manger autrement. Ton corps évacue tout ce qui n'était pas bon pour lui et tu retrouveras progressivement le poids qui doit être le tien.
Bon courage. Charlane

Bonjour,

Je viens de répondre sur un post pour les groupes A qui serait valable ici

viewtopic.php?f=22&t=2327

Karen

Salut, salut !

parmi nous, toi aussi rejoins le"G3DB" !

Tu verras qu'apprendre à mieux s'alimenter et à prendre soin de soi, c'est tout à fait différent que de se priver (ou de se forcer).

A bientôt !

Guillaume le chasseur fondateur du G3DB



PS : G3DB = Groupe Des Défenestreurs De Balances !
Halte au règne despotique des balances ! Envoyez les prendre l'air, on va voir si elles sont si légères !

Bonjour à tous
pour votre réactivité et vos conseils
que je vais suivre à la lettre
je continue à vous tenir au courant de ma progression
MIA

bonjour à tous
comme promis quelques nouvelles
cette semaine j'ai à nouveau perdu 500gr
pour moi c'est très bien, si je continue à ce rythme là dans 1 an je serai à
80kg. vous pensez peut-être que se sera encore trop, mais moi je sais que à ce moment
je serai enfin bien dans ma peau.
souhaitez moi juste bon courage
à tous aussi je vous souhaite une bonne continuation.
Mia

Hello L-Mia !
C'est génial !! tu arrives à perdre progressivement sans que cela soit "traumatisant" pour ton corps et même pour ton moral
Prendre son temps et savoir ce qui nous convient sans aller trop loin est une belle philosophie
Je te souhaite de bien continuer et de nous dire comment tu avances
et puis 80kg c'est très bien ! il n'y a que toi pour savoir ce qui te convient.

Je te souhaite une très belle journée
A bientôt

Salut, salut !

A cœur vaillant, rien d'impossible comme dit l'adage !

Je te souhaite que du bon pour la suite.

Guillaume le vaillant chasseur !