Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Hello à tous !
Cela fait quelque jours que je me renseigne et que je "harcèle" Liliber et je ne me suis même pas présentée.
J'ai 31 ans, une vie plutôt sédentaire.
Je suis O et j'ai passé 15 ans de ma vie à ne pas manger de viande (très peu de poisson) et à ne manger que fromage, légume et blé
Cherchez l'erreur !!
Depuis 4 ans je suis devenue allergique "à tout" c'est un peu mon mot d'ordre, donc il a fallu que je supprime beaucoup d'aliment de mon alimentation notamment le lactose qui est partout (même dans le vin rouge, dur pour les 0!), bref pour finir j'ai eu de gros pb orl et je suis restée quasiment 1 an sous cortisone (on m'en a toujours donné...) j'ai donc pris 10kg ! que je ne perds pas.
Par dessus tout cela mon allergologue m'a annoncé après des test que je n' avais plus que 50% de capacités respiratoire... donc encore de la cortisone!
donc mon corps à parler pour dire stop à ce suicide inconscient que je lui faisais subir !
Bref, je suis pleine d'espoir quant à ce nouveau mode de vie !!
A très bientôt vous tous

Bonsoir Nahas
sur ce forum !
Effectivement il y a de quoi faire, mais c'est ce qui va rendre ton parcours intéressant. La suppression du blé devrait déjà améliorer nettement la situation, en revanche faudra charger un peu plus en protéines !
Et puis j'attends de voir l'amélioration de la santé, pour évacuer la cortisone à la fin...
Bon courage.

Phil

à toi Nahas...

Je suis sur qu'une fois que tu seras un peut plus rentrée dans le Miam,tes allergies commenceront à aller mieux...
Tu as raison d'être pleine d'espoir,c'est un petit plus qui aide...
bisous.
Isabelle.

à toi !

Et bien ce qu'on peut te dire, c'est que tu devrais voir des résultats ! Cela ne fait aucun doute !

Courage, le Miam c'est simple comme tout !

Guillaume le chasseur optimiste.

Nahas ,

C'est sur !!! des résultats tu vas en avoir !!!!Ton alimentation d'avant n'était pas celle d'une 0 .Ton carburant pour éliminer c'est la viande rouge !!!et suit bien le conseil de speed ,stoppe le blé !!! c'est urgent remplace -le !!!

Mon mari est 0 ,les résultats sont merveilleux!!

Bon début dans le miam

Merci à tous pour vos messages d'encouragement !
Ca me fait chaud au coeur
J'écrirai régulièrement mon évolution dans le Miam (qui a déjà fait disparaitre le coup de fatigue post déjeuner )
Très bonne soirée à vous tous

Bonjour à tous,

Suite à mes déboires avec les baies de roses, je suis bien heureuse d avoir commencé ma cure de fucus en début de semaine...
J'ai bien eu quelque désagréments, mais dès la fin d'après midi c'était fini !
Habituellement, à chaque nouvelle rencontre "intolérante" j en ai pour entre 2 jours et une semaine et une très grosse fatigue.
La même pas une journée et la fatigue est partie avec ma nuit
Merci au fucus mais aussi à vous tous !!

Très bonne journée

bonjour Nahas

et bienvenue à toi !!

au vu de ce que tu as déjà compris en peu de temps, c'est clair que les résultats ne vont pas se faire attendre, et vont être nombreux.

je te souhaite une bonne continuation, et un bon week end bien mérité

Merci Sido !!!
Déjà la fatigue s'estompe ! c est un bon signe !!!

Hello tout le monde !!
Ce nouveau mode vie est vraiment étonnant !
Comme je vous l'ai dit plus tôt, la fatigue part, mais en plus j'ai déjà perdu 1kg ! en une semaine
Le fucus est vraiment la plante magique des O !
Aucune fringale et plus de bonne humeur !
Je sens que je suis sur la bonne route !

Très bon dimanche à tous