Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

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Bonjour,
Je n'ai pas trouvé ou me présenter aussi je le fais là. Je m'appelle Corinne et j'ai 55 ans. J'ai acheté le livre d'Adamo 4 groupes sanguins 4 régimes il y a maintenant 2 semaines. Je dois lire tout le forum ou presque pour me familiariser avec celui-ci.Cela me demandera un peu de temps mais j'y arriverai. je suis du groupeO. A très bientôt Corinne

bonjour corinne
bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
amitiés @+

Bonjour et bienvenue parmi nous.
Charlane

parmi nous !

Bon débuts à toi dans l'hygiène de vie santé !

Guillaume le chasseur qui va bien !

Bonjour Corinne 33

parmis nous.
Isabelle.

bonsoir corinne,
et bienvenue par nous sur le forum -
tu vas y trouver ton bonheur...
a bientôt pour te lire...
amitiés
gime

Bonjour à tous et de votre accueil. Je ne suis pas encore au point mais j'y arriverai avec le temps. Pas facile de changer de vieilles habitudes surtout lorsqu'on a tout faux, surtout pour le blé et les laitages. Mais je m'en suis débarrassée en le donnant. Je mangeai déjà du pain à l'épeautre, du tofu ou des laitages au soja, mais beaucoup beaucoup moins que l'interdit. A très bientôt Corinne

Bonsoir.
Après quelques jours de tris, j'ai donné à mes enfants les choses vraiment interdites. J'ai constaté mais très légèrement un dégonflement, jupe serre moins et plus mal aux articulations en me levant. Par contre, j'ai dû aller trop vite dans le changement et constipation apparue. Je la combat avec des tisanes, car je suis très tisane (sans sucre), pas de thé, pas de café.
Je suis depuis 4 ans la méthode harmoniste,(végétarien) mais j'ai voulu peaufiner avec le groupe sanguin, pour trouver un équilibre. Par contre je ne mangerai pas de viande, volaille ou poisson. Je suis plus tofu, soja. Je n'ai pas de problème de santé particulier, pas de médicaments, pas de médecin non plus, j'ai un très bon sommeil en fait je dors comme les poules, à 9 heure je suis au lit et 5 mn après je dors, mais debout à 4 ou 5 heure du matin depuis toujours et sans réveil. Je viens de terminer de lire Opositif, son parcours est merveilleux. J'ai acheté le livre génotype que j'ai feuilleté mais que je laisse de côté pour l'instant. Je continu le programme des O. Le problème que j'ai est surtout de la cellulite cuisse et hanche donc problème de poids.
Voilà j'arrête pour ce soir. Je vous souhaite à tous et toutes une bonne soirée. Je continuerai à lire les débuts de chacune.
A plus Corinne

Salut Corinne !

Le végétarisme et le régime O ne font pas bon ménage, j'ai fait une année ou j'ai enchainé une alimentation Piscivore puis Ovo-végétarienne et enfin végétarienne strict (ou végétalienne)

Et bien le résultat est que j'ai grossi (j'ai pris 4kg) que j'avais beaucoup moins d'énergie, que j'étais beaucoup plus fragile.

Retour à la viande depuis juillet et, je revis !

Tu devrais donner une chance à ce mode alimentaire, oui, la barbarie animale existe, mais, dans un écosystème une chaine doit se faire, si certains sont trop indolents pour y penser, toi qui respecte la vie, tu peux le faire en toute intelligence.

Je te souhaite de bons débuts parmi nous et je t'espère d'avoir l'envie de tester tout ce qui se présente à toi pour satisfaire ton corps.

Guillaume le chasseur qui a fini par reprendre les armes.

Bonjour et bienvenue sur le forum!

Moi aussi je suis O et debutante dans cette nouvelle aventure... Au plaisir de te lire!