début de Jaéline

[jaeline]

Bonsoir

je vous fait partager ma JOIE

800 GRS DE MOINS SUR LA BALANCE, j'ai commmencé Mercredi. Aujourd'hui j'ai fait mes courses, dans un magasin BIO.
DONC suppression totale de BLE , je vais faire mon pain avec de la farine de petit épeautre
je suis apnéeique, et c'est surprenant, depuis je dors sans appareil, je ne crie pas trop victoire.Mais quel bien être moins de fatigue, les chevilles moins enflées (j'ai trop d'acide urique).
j'ai acheté, enfin le commerçant ma conseillé , les algues NORI en paillettes, qu'en pensez-vous???
MAIS J'AI ENCORE LE BESOIN DE GRIGNOTER, donc je bois beaucoup, et je reste le plus possible dans le jardin , pour ne pas avoir l'appel du frigo (comme disait mon médecin)

Voilà, bon debut

[liliber]

bonjour jaeline
je suis contente de lire tes premiers résultats et ta joie , car j'ai toujours été persuadée que les apnées pouvaient disparaître avec cette alimentation . et il en est de même pour tous ceux qui souffrent de ronflement ( observé dans ma famille ) .
quand à la nori ce n'est pas la plus bénéfique pour les O , mais c'est celle ci que j'avais choisi aussi à mes débuts et je n'ai pas eu d'inconvénients .
bon premier pain et bons débuts dans les changements .
amitiés @+

[jaeline]

j'espère qu'un jour ,je dirais: je n'aie plus besoin de l'appareil, (économie de 110€ par mois à la SS)

[Kleane]

parmi nous Jaéline

C'est excellent démarrage que tu nous fait là Pour le pain, tu verras c'est le top, c'est vraiment bien meilleur de le préparer soi-même avec de bonnes farines... Personnellement, je le fais à la main et le laisse reposer 3 heures sous un linge humide avant cuisson, il est excellent
Pour les ronflements je ne m'entends pas quand je dors donc je ne sais pas...
Tu verras, sous peu, la complainte du frigidaire ne te parviendra plus pour ta plus grande statisfaction, j'ai constaté que le blé aiguisait l'appétit
Courage
Au plaisir de te lire,
Kleane

[Sorenn]

à toi !

Tu vas voir comme il est gratifiant de faire sa propre nourriture et de la voir nous soigner en retour

Bon débuts à toi, au plaisir de te lire.

Guillaume le chasseur content de voir que tout va bien par ici !

[jaeline]

bonjour

Oh ! que oui c'st gratifiant
et surtout lorsque le balance annoncé 4 K° de moins en 10 jours
En plus , moins de fatigue, plus mal au genou, meilleur souffle. J'ai fait le test secréteur j'attends avec impatience pour encore mieux faire.

une amie m'a apporté du pain au blé noir, c'est bon ????????

amitiés

[liliber]

bonjour jaéline
encore des félicitations 4 kg en 10 jours c'est rare j'ai moi même du mal à le croire .
combien en as tu à perdre , une réglette nous le dirait si bien .
le pain de blé noir oui si ce blé noir c'est du sarrasin . mais je crains que ce ne soit un mélange de céréales et là c'est pas le top .
amitiés @+

[nouti]

bravo jaéline, ta joie fait plaisir à voir, 4 kg en 10 jours j'en rêve, quel bonheur.

[jaeline]

pour moi aussi c'st surprenant, car tous les régimes que j'avais fait JAMAIS je n'aie perdu autant en si peu de temps

mon poids était de 103 ,et, maintenant 99K°.100

je suis une mamie de 60 ans, je n'ai pas envie de retrouver taille mannequin, mais surtout perdre au moins 30 K° et être bien, plus d'asthme et surtout plus de PPC, et prouver au pneumologue, que l'on peut se soigner

[jaeline]