Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous !

Juste quelques mots pour vous dire que tout va bien pour moi. Depuis le RGS, j'ai perdu 11 kilos (peu au début puis je me suis mise à fondre depuis mai) et je suis en très bonne santé (depuis le début du RGS). Je me suis mise à la musculation-fitness (je refais un 36) et mon trainer veut mettre mes photos (notamment mes jambes) en référence sur son site ! Et tout cela grâce au RGS et surtout à vos conseils. Le RGS est devenu naturel pour moi, un vraie règle de vie.
Et je suis amoureuse !
Gros bisous à tous

Miss Harket

coucou miss Harket,
tout va bien pour toi - c'est un plaisir d'apprendre une si bonne nouvelle -
continues comme çà, " que du bonheur " -
amitités
gime

bonjour Miss
quel plaisir de te lire ce matin ! milles bravos à toi la persévérance à portée ses fruits , et l'on sent le bonheur dans ton message .
il me semble que tu étais plutôt végétarienne ,as tu adopter la viande ou pas ?
dommage que les anciennes du forum acéboard ne voient pas ton témoignage !
bonne continuation et le plein de bonheur pour toi .
amitiés @+

Bonjour Liliber !

Non, je ne suis pas végétarienne. C'est vrai que j'ai été persévérante pour la perte de poids car je me suis vite rendu compte combien le RGS était bon pour moi. Comme je l'ai déjà dit, la bonne santé a été suivi par la perte de poids comme si le RGS avait tout remis en ordre (doucement mais sûrement en ce qui me concerne, j'ai commencé fin 2007). Le RGS est bon à tous les niveaux.
Bisous et à très bientôt

Miss Harket

Bonjour Miss et félicitations pour tes kilos envolés avec en prime de belles gambettes

Tu dois être ravie, une belle revanche et beaucoup de travail pôur rescuplter le corps j'imagine. C'est vrai qu' en le réparant de l'intérieur, on a envie que l'extérieur soit aussi harmonieux !

Et le fait d' être amoureuse ne gâche rien

Je te souhaite plein de bonheur dans ta vie et sur la route du Miam

Salut !

Bravo à toi et de ton témoignage.

Cela fait toujours plaisir de voir les gens heureux

Au plaisir de te lire.

Guillaume le chasseur illuminé par le bonheur des autres.

Super ces bonnes nouvelles, que du bonheur donc ! Très bonne continuation. Charlane

Bonjour à tous !

Je vous donne un peu de mes nouvelles mais un peu moins bonnes ! Je me suis fait une entorse à la cheville pendant son entrainement de musculation ! Je me suis mal réceptionnée lors d'un saut : la cheville s'est pliée (énorme crac) et je me suis écroulée au sol. Je suis restée à terre deux bonnes minutes le temps que mon cerveau se calme !!! J'ai fini aux urgences. Les radio ont montré un arrachement osseux (malléole interne) mais heureusement je n'aurais pas à subir d'opération de la cheville car j'ai les tendons naturellement très laxes (mais j'ai encore un écho à faire pour voir si les tendons ne sont pas complètement décollés) : trois semaines avec l'attelle, bas de contention et béquilles et ensuite rééducation pendant quelques mois. Pour couronner le tout, le lendemain, j'ai fait une allergie au nimésulide (nexen) : malaise vagale et impression de crise cardiaque.
Je suis un peu déprimée parce que je vais devoir adapter mes dix heures de musculation hebdomadaire (et moins voir mon entraineur) et perdre un peu de ma liberté car je vais devoir avoir un chauffeur pendant les premières semaines !!! Mais il faut voir le positif : pas d'opération, je peux reprendre l'entrainement sans solliciter mes chevilles et ne rien perdre de ce que j'ai acquis côté musculature et fermeté (enfin, j'espère !!!).
Note positive : grâce au MIAM, j'ai encore perdu une taille (34 !) mais là faut que je stagne !
Bref, malgré tout et ce que je me force à penser, j'ai le moral qui fait le yoyo !
Bisous à tous

Miss Harket

Bonjour miss harket,

J'espère que tout va s'arranger ,après qqles semaines de convalescence !!!!!

Bravo pour ton poids ,tiens le moral !!!!

Bon courage

bonsoir Miss Harket,
et bravo pour ta perte de poids,
patience pour ta convalescence,
bizzz
gime